妊娠高血壓患者可以吃香蕉。
香蕉含有豐富的鉀元素，能夠促進(jìn)鈉的排出，有助于降低血壓。同時(shí)，它還含有膳食纖維，可以預(yù)防孕期便秘，減輕孕婦身體負(fù)擔(dān)。不過，香蕉含有一定的糖分，食用時(shí)要適量，不能一次吃太多，以免引起血糖升高。如果孕婦血糖本身就高，更要注意控制香蕉的攝入量，避免血糖波動(dòng)過大影響血壓。
妊娠高血壓能吃香蕉嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-20448次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎類似的問題有很多，什么能吃蘿卜嗎，能吃冬瓜嗎，能吃香蕉么等等的問題，這種問題都是源于我們對(duì)于生活方式，或者是從其他的渠道來的，中醫(yī)的一絲半解的認(rèn)識(shí)，實(shí)際上這個(gè)問題我要告訴你，能吃。從西醫(yī)的角度來講，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展角度，孕期沒有忌口的食物，真的沒有，我們只是說任何一個(gè)食物，都不能過多的吃，也不能沒有，就是一定要強(qiáng)調(diào)一個(gè)均衡、適量就對(duì)了，香蕉和其他的食物一樣，在孕期是可以吃的，而且它因?yàn)楹泻茇S富的膳食纖維，它可以幫助通便，它是必須可以吃的。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3195次
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妊娠高血壓能吃燕窩嗎我個(gè)人認(rèn)為燕窩從大家吃保健品，把它神話了。說燕窩、猴頭是個(gè)很好的東西。但是我個(gè)人，從我了解的知識(shí)儲(chǔ)備范圍內(nèi)看的，燕窩實(shí)際上它的營(yíng)養(yǎng)，除了膠質(zhì)和少量的礦物質(zhì)它并沒有更多的營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。它從營(yíng)養(yǎng)的角度來講，它只是我們傳統(tǒng)的一個(gè)大家固有的一個(gè)認(rèn)識(shí)，認(rèn)為它是一個(gè)大補(bǔ)的東西，它實(shí)際上不是那樣的東西。孕期可不可以吃呢，可以吃，沒有禁忌。所以高血壓疾病，同樣對(duì)于燕窩不忌口，你可以吃。但是我從營(yíng)養(yǎng)的角度來講，我覺得燕窩就是一個(gè)膠質(zhì)，它沒有什么更多的一個(gè)營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值。
01:06
王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 3751次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎妊娠高血壓是可以吃香蕉的，香蕉性寒味甘，有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、降壓利尿之功效，常用于改善高血壓或高血脂，煩渴，便秘等癥。香蕉是一種高鉀，低鈉食物，每一百克香蕉中含鉀量達(dá)256毫克，含鈉量則為4毫克，鉀離子能抑制心肌興奮，對(duì)維持鉀鈉平衡和酸堿平衡有重要作用，如果體內(nèi)缺乏鉀元素，鈉便會(huì)過多導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留，血壓升高，因此適量食用香蕉可以改善高血壓，香蕉還含有類黃酮，煙酸，可以減輕血管硬化，使血管正常擴(kuò)張，因此得以改善高血壓癥狀。語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-12 3245次
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高血壓能吃香蕉高血壓患者可以吃香蕉，因?yàn)楦哐獕菏浅Ｒ姷囊环N慢性病，也是心腦血管疾病主要的危險(xiǎn)因素，所以在飲食上一定要結(jié)構(gòu)合理，不能夠食用過多的鈉鹽，應(yīng)該保持一些維生素和纖維素的攝入。尤其是香蕉含有維生素A，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力，維持正常的生殖力和視力，香蕉中含有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，可以抑制血壓的升高，但是屬于是高碳水化合物的水果，在水果中熱量偏高，脂肪含量比較低，所以，高血壓患者適當(dāng)?shù)某孕┫憬?，有助于保持血液中鉀、鈉平衡。一般香蕉可以直接剝皮，直接食用，也可以打成汁或者是搭配一些其他的水果做成沙拉食用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-05-23 4802次
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妊娠高血壓能吃香蕉嗎病情分析：妊娠期高血壓是可以吃香蕉的，妊娠期高血壓的患者應(yīng)該低脂低鹽飲食，多吃一些富含維生素，微量元素以及蛋白質(zhì)多的食物。不能吸煙，飲酒以及喝濃茶，咖啡等。意見建議：妊娠期高血壓的患者平時(shí)應(yīng)該多注意休息，保持愉悅的心情。在懷孕期間應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活以及飲食習(xí)慣，定期去醫(yī)院進(jìn)行孕期的檢查。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-23 1505次
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高血壓能吃香蕉嗎可以吃香蕉的，香蕉中富含鉀的成分，對(duì)于高血壓患者來說有一定的好處，所以說可以適當(dāng)?shù)某砸恍?。高血壓患者也可以多吃一些其它水果，平時(shí)的時(shí)候要多吃新鮮的蔬菜，少吃一些過于油膩的食物，多鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2019-02-16 1801次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-20 1363次
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高血壓能吃香蕉嗎高血壓是一種常見的慢性疾病，它要求患者在飲食上要特別注意。而香蕉作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，不僅口感細(xì)膩，甜而不膩，而且富含鉀元素，對(duì)高血壓患者具有一定的益處。1、香蕉中富含的鉀元素有助于體內(nèi)鈉鉀平衡，能夠幫助調(diào)節(jié)體液和電解質(zhì)平衡，從而對(duì)降低血
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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