感冒之后是可以吃香蕉的，但是一般不建議吃涼香蕉，涼香蕉有可能會刺激胃腸道黏膜引起消化不良，可以把香蕉放在溫熱水里面泡一下再吃。
香蕉里面含有比較豐富的維生素，能夠補充感冒期間身體所丟失的大量維生素和微量元素。感冒之后要避免生冷，油膩性食物的攝入，避免勞累熬夜。
感冒可以吃香蕉嗎
楊書文主任醫(yī)師
北京醫(yī)院普通內科
2024-11-263202次
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可以空腹吃香蕉嗎不可以空腹吃香蕉。因為香蕉是高糖的水果，可以刺激機體的胃酸分泌，對于胃腸道都是不良的刺激，所以建議患者一般都在進食以后，兩餐之間來吃一些水果，這樣可以減少胃腸道的刺激，同時就是避免血糖的過度波動。所以建議在兩餐之間，也就餐后一個小時到兩小時以后少量的吃一些水果，作為餐食的血糖平衡的補充，可能更適合于正常的生理過程，所以不建議空腹吃香蕉。
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-06-24 8902次
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糖尿病人可以吃香蕉嗎香蕉是屬于老百姓喜聞樂見的一類水果，營養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因為它的甜度很高，所以很多糖尿病患者常常望而卻步。其實香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標準是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內沒有明顯波動的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時候要減少分量。對于糖尿病患者來說，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會增加便秘的風險，患者要適當?shù)淖⒁?，盡量吃熟香蕉。
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方勇強
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-04-27 10904次
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感冒可以吃香蕉嗎?感冒患者是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的維生素C，感冒的患者可以多吃香蕉，有利于病情的恢復，感冒的患者是可以多吃富含維生素C的水果，除了香蕉之外還可以多吃蘋果，獼猴桃，枇杷等?；颊咴诟忻捌陂g必須服用大量的溫開水來加快機體的新陳代謝，也可以滿足機體對水分的需求，對感冒的患者來說是有利于康復的?；颊咴诟忻捌陂g一定要注意多休息，不要從事劇烈的運動，要避免過度疲勞。患者在感冒期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，滿足機體對維生素的需求。語音時長 01:10”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-18 4884次
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感冒可以吃香蕉嗎感冒的患者也是可以適量的吃一些香蕉的。吃香蕉并不會加重感冒的癥狀，而且有利于感冒的康復。香蕉是一種營養(yǎng)非常豐富的水果。香蕉含有豐富的果糖，可以為身體提供能量，而且香蕉含有豐富的維生素，還有多種微量元素，適量的吃一些香蕉能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質，而且香蕉還具有益胃生津，疏通血脈，潤腸通便的功效，感冒的患者適量的吃一些香蕉也是有益的。感冒的患者要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些新鮮易消化的食物，避免吃辛辣刺激的食物，避免吃太油膩的食物。另外，感冒的患者還要注意休息，避免勞累，保證充足的睡眠，這樣有利于感冒的康復。語音時長 01:21”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-04-06 5311次
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感冒可以吃香蕉嗎可以吃香蕉。應多飲水，每天攝入液體總量在2500-4000毫升之間，有助于退熱發(fā)汗，排除毒素?？娠嬘瞄_水、清淡的菜湯以及新鮮的果汁，如西瓜汁、梨汁、甘蔗汁、藕汁等，稀粥、蛋湯、牛奶、豆?jié){也可。亦應多食用富含維生素的蔬菜、水果。蜂蜜對患者來說也是一個不錯的選擇。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 1702次
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感冒發(fā)燒可以吃香蕉嗎在感冒期間出現(xiàn)的發(fā)燒是需要進行系統(tǒng)規(guī)范的治療和處理，可以正常的吃香蕉以及其他的蔬菜和水果，明確具體的病因，針對性的治療，才能取得不錯的治療效果，飲食要清淡，不要吃過分油膩、過分辛辣刺激性的食物的，可以正常的吃一般的水果。
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-12-21 2502次
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感冒可以吃香蕉嗎?感冒患者是可以吃香蕉的。香蕉中含有豐富的維生素C，感冒的患者可以多吃香蕉，有利于病情的恢復，感冒的患者是可以多吃富含維生素C的水果，除了香蕉之外還可以多吃蘋果，獼猴桃，枇杷等。患者在感冒期間必須服用大量的溫開水來加快機體的新陳代謝，也可以滿足機體對水分的需求，對感冒的患者來說是有利于康復的。患者在感
暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-29 895次
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感冒可以吃香蕉嗎感冒，這個幾乎人人都會遇到的“小惡魔”，總是在不經意間打擾我們的生活。鼻塞、咳嗽、喉嚨痛……這些癥狀讓人不勝其煩。而在這個時候，我們的飲食選擇顯得尤為重要。說到水果，香蕉因其營養(yǎng)豐富、口感軟糯，成為了不少人的心頭好。那么，感冒時吃香蕉，究竟是加分項還是減分項呢？香蕉的營養(yǎng)價值香蕉含有豐富的維生素B6
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2024-10-10 0次
