坐久了腳后跟疼可能是血液循環(huán)不暢、足底筋膜炎、跟鍵炎等原因引起。
1、血液循環(huán)不暢：
長時間座位可能會造成下肢血液循環(huán)不暢，引起腳后跟疼痛、麻木等不適，可以通過適當(dāng)?shù)幕顒?，促進(jìn)局部血液循環(huán)改善。
2、足底筋膜炎：
主要是足底肌肉受到外力的沖擊或長時間走路、運(yùn)動等引起，可導(dǎo)致局部發(fā)生無菌性炎癥，常表現(xiàn)出的癥狀就是腳后跟疼痛，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。
3、跟鍵炎：
原因尚不完全清楚，可能對慢性損傷、感染、自身免疫性疾病等有關(guān)，可引起跟腱及周圍腱膜的無菌性炎癥，臨床癥狀一般會表現(xiàn)為糞便處疼痛、僵硬、足跟不能著地等?？梢宰襻t(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、吲哚美辛腸溶片、醋酸潑尼松片等藥物治療。
除以上原因外，還可能是腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等原因所致。具體也可以根據(jù)誘發(fā)的原因，采取相對應(yīng)的措施處理。
