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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 19082次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3468次

• 怎么改善腦供血不足
  改善腦供血不足，主要是通過生活習慣的調整以及藥物治療。腦供血不足的患者，多見于高血壓，糖尿病高血脂以及老年患者，這類患者需要注意養(yǎng)成健康的飲食習慣，多吃蔬菜、水果和粗糧，少吃肥肉、動物內臟、燒烤食物。此外，要注意保持良好的睡眠，不要熬夜，要戒煙戒酒，要積極的進行戶外的有氧運動，運動方式以慢跑、快走為主。除了生活方式的調整以外，還需要積極的給予相應的藥物治療，改善腦供血不足的藥物主要包括阿司匹林、阿托伐他汀等抗動脈硬化的藥物以及b族維生素、甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-23 3014次

• 腦供血不足怎么改善
  針對腦供血不足的改善，關鍵就是要去除危險因素，比如控制高血壓，戒煙，戒酒。另外要應用一些藥物，主要就是應用抗血小板聚集的藥物，首選阿司匹林，可以有效的阻止血小板聚集，預防血栓的形成。再就是應用他汀，調整血脂，穩(wěn)定動脈斑塊，常用的有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。再就是擴張血管，改善供血的藥物，常用的有尼莫地平、腦心通這樣的藥物。再就是抗凝藥物，目的就是預防急性血栓的形成。再有就是如果頸動脈入嚴重的狹窄，超過70%，患者反復的發(fā)生腦供血不足，有必要進行手術治療，進行頸動脈內膜剝脫手術或者頸動脈支架成形術。平時要注意預防，主要就是改善腦循環(huán)，可以在醫(yī)生的指導下采用一些擴血管藥以及中成藥。另外要合理的飲食，平時多吃些新鮮的蔬菜，比如洋蔥、西紅柿、水果。另外要注重戶外運動，慢跑、快走、散步等，要保持良好的心態(tài)。
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  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 2352次

• 腦供血不足應該怎么改善
  出現了腦供血不足，改善方面可以到醫(yī)院進行相關和明確的檢查，導致腦供血不足的原因有很多，要根據具體的病情和病因針對性治療，這樣才是最好的方法，在此期間患有腦供血不足的癥狀，患者避免自己隨便用藥，以免用藥有誤，在此期間患者要避免感冒，多注意休息，避免熬夜，這樣都是可以改善腦供血不足癥狀的。
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-03 1602次

• 腸易激綜合征怎么改善
  病情分析：飲食調理以及精神心理壓力方面的調理是關鍵。清淡飲食，配合適當的藥物以及心理疏導等方面來綜合治療可以緩解。意見建議：建議清淡飲食，不要吃油膩，辛辣，刺激，寒涼性的食物，注意調整精神情緒狀態(tài)，不要壓力太大，不要情緒波動太大，注意腹部保暖，可以配合曲美布汀片，益生菌等藥物對癥處理。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  張強 主治醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2020-04-16 601次

• 腸息肉怎么改善
  腸息肉作為消化系統的一種常見疾病，其改善方法多種多樣。調整飲食習慣是關鍵。患者應選擇清淡、易消化的食物，如新鮮的瓜果蔬菜和粗糧，減少油膩、辛辣食物的攝入，以降低腸道負擔?？刂企w重對腸息肉的改善同樣重要。肥胖是腸息肉的潛在風險因素，因此患者應
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-07-23 0次

• 促甲狀腺激素為0怎么改善
  促甲狀腺激素為0通常是指促甲狀腺激素為0mol/L，促甲狀腺激素為0mol/L通常是因為妊娠、甲狀腺炎、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，一般需要根據具體的原因做針對性的改善，主要是通過藥物的方式進行改善。1、妊娠：一般在妊娠后，通常會影響到體內的激素水平，所以有可能會導致促甲狀腺激素為0mol/L，一般
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2023-02-20 0次