高壓152mmHg、低壓75mmHg的血壓狀況一般被認(rèn)為是不正常的，屬于高血壓的范疇。正常成人的血壓范圍應(yīng)為收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。
一、血壓解讀
當(dāng)收縮壓達(dá)到152mmHg時(shí)，已超過正常范圍，表明體循環(huán)動(dòng)脈壓力升高，這可能與年齡、飲食、生活方式等多種因素有關(guān)。雖然舒張壓75mmHg處于正常范圍內(nèi)，但高血壓的診斷主要依據(jù)收縮壓和舒張壓中的較高值。
二、影響因素與調(diào)理建議
1、年齡因素：隨著年齡增長，動(dòng)脈血管壁彈性減弱，易導(dǎo)致血壓升高。建議中老年人定期進(jìn)行血壓監(jiān)測。
2、飲食習(xí)慣：高鹽、高脂飲食是高血壓的危險(xiǎn)因素。應(yīng)減少鹽分?jǐn)z入，多吃新鮮蔬果如蘋果、香蕉、菠菜等。
3、生活方式：缺乏運(yùn)動(dòng)、過量飲酒和吸煙均可導(dǎo)致血壓升高。建議進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，并戒煙限酒。
4、藥物治療：若血壓持續(xù)偏高，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、苯磺酸氨氯地平片及纈沙坦膠囊等。
5、定期監(jiān)測與就醫(yī)：患者應(yīng)定期自測血壓或到醫(yī)療機(jī)構(gòu)測量，如發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
綜上所述，高壓152mmHg、低壓75mmHg的血壓狀況需引起重視，通過調(diào)整生活方式和藥物治療，可有效控制血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
