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短暫性失眠是指失眠小于一周,患者在刺激、興奮、焦慮、生病、環(huán)境改變或者睡眠規(guī)律改變時(shí),都會(huì)出現(xiàn)短暫性失眠障礙,一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長(zhǎng)而改善,部分人在誘發(fā)因素不能去除,而形成慢性失眠。

主要治療原則為間歇性使用低劑量鎮(zhèn)靜安眠藥,或其它可幫助睡眠的藥物,比如抗抑郁藥以及養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,調(diào)整好睡眠規(guī)律。

以上內(nèi)容僅供參考

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