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• 小兒積食多久能調(diào)理好

  對于小兒積食，調(diào)理的時間長短與孩子自身體質(zhì)，還有孩子身體的機能有很大的關(guān)系。對于體重較大的孩子，身體免疫力各方面比較好的孩子，一般調(diào)理兩周左右可以達到完全正常。對于比較小的孩子，體重偏輕的、免疫力比較弱的孩子，可能會出現(xiàn)一個較長時間的積食癥狀。所以對于孩子這種情況，我們一定要根據(jù)孩子選擇恰當?shù)闹委?，不要盲目地服用藥物，還有在治療的期間必須密切觀察孩子的各方面反應(yīng)。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 5437次

• 高血壓怎么調(diào)理好？

  高血壓的生活方式的調(diào)理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要有太大的壓力，生活規(guī)律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經(jīng)常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調(diào)理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 12149次

• 長期失眠能調(diào)理好嗎？
  出現(xiàn)長期失眠，患者會出現(xiàn)一系列的問題的，比如出現(xiàn)第二天全身乏力、記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍等，是需要盡早進行治療和調(diào)理的。如果治療調(diào)理得當，有可能會得到明顯的改善的，建議做如下的處理的：第一，患者需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，這項檢查可以明確失眠的類型以及是屬于哪種類型的睡眠障礙，再進行針對性的用藥治療，效果會比較的好。第二，長期失眠的患者一般都會有心理方面的因素，比如壓力過大、過于緊張，過于焦慮的，一定要多和他人溝通，放松心情，調(diào)節(jié)情緒。第三，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。第四，可以在醫(yī)生的建議下服用一些苯二氮卓類的催眠藥物，也可以應(yīng)用一些新型的非苯二氮卓類的藥物，這些新型藥物起效比較快，副作用比較少，可以嘗試應(yīng)用。
  語音時長 01:19”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-08 2005次

• 晚上失眠吃什么調(diào)理好？
  如果在晚上經(jīng)常失眠，建議在飲食上可以做如下的調(diào)理。第一，可以多喝一點小米粥，睡前喝牛奶，對于改善失眠是有一定的幫助作用。第二，失眠的患者可以吃一些紅棗、蓮子、銀耳，這些物質(zhì)是有一定的安神作用。還有一些茯苓、核桃、葵花籽、菠菜也是不錯。同時，失眠的患者建議不要喝酒，也不要喝一些咖啡，也不要喝茶，這些物質(zhì)還是有一定的興奮作用。另外失眠的患者建議在心理上也是要加以調(diào)整，不要特別的恐懼。平時壓力也不要特別大，要注意放松心情，白天適當?shù)倪\動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-11-11 6388次

• 經(jīng)常失眠吃什么調(diào)理
  1.葵花籽，具有平肝、養(yǎng)血、降低血壓和膽固醇等功效。2.蓮子中含有的蓮子堿、芳香甙等成分有鎮(zhèn)靜作用，故能使人人睡。3.大棗味甘，含糖類、蛋白質(zhì)、維生素C、有機酸、粘液質(zhì)、鈣、磷、鐵等，有補脾、安神的功效。4.水果，過度疲勞而失眠的人，臨睡前吃蘋果、香蕉等水果，有利于恢復(fù)疲勞。5.蔬菜中的芹菜、鮮藕、萵筍也很有效。6.粥類如柏子仁粥、酸棗仁粥、蓮子桂圓粥、遠志蓮粉粥、蓮子糯米粥、八寶粥等。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2003次

• 痤瘡用什么中藥調(diào)理好嗎
  病情分析：痤瘡患者可以吃制首烏，馬齒莧，薏苡仁，黃柏，地榆碳，三棱，穿山甲，白芷，桂枝，大黃，白芍，莪術(shù)，丹參等中藥，具有疏肝解毒，祛濕止癢等作用。意見建議：患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行辨證治療。平時清淡飲食，不吃辛辣刺激食物，多飲水，多攝入膳食纖維素，防止便秘。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-12 1303次

• 經(jīng)常失眠用什么方法能調(diào)理好?
  經(jīng)常失眠，可通過綜合調(diào)理來改善，包括調(diào)整生活習(xí)慣、優(yōu)化睡眠環(huán)境、合理飲食、心理調(diào)適以及適度運動。1、調(diào)整生活習(xí)慣保持規(guī)律的作息時間對改善失眠至關(guān)重要?；颊邞?yīng)每天盡量在同一時間上床睡覺并起床，以調(diào)整生物鐘。同時，應(yīng)避免睡前飲用含咖啡因的飲料，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 晚上失眠吃什么調(diào)理好？
  如果在晚上經(jīng)常失眠，建議在飲食上可以做如下的調(diào)理。第一，可以多喝一點小米粥，睡前喝牛奶，對于改善失眠是有一定的幫助作用。第二，失眠的患者可以吃一些紅棗、蓮子、銀耳，這些物質(zhì)是有一定的安神作用。還有一些茯苓、核桃、葵花籽、菠菜也是不錯。同時，失眠的患者建議不要喝酒，也不要喝一些咖啡，也不要喝茶，這些物
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 576次