一般沒(méi)有算懷孕天數(shù)最準(zhǔn)確的方法。對(duì)于月經(jīng)周期正常的女性，懷孕天數(shù)可以從最后一次月經(jīng)的第1天開(kāi)始計(jì)算。還可以進(jìn)行B超檢查，通過(guò)檢查胎兒的實(shí)際發(fā)育情況，計(jì)算懷孕天數(shù)。
女性的整個(gè)懷孕天數(shù)一般為280天左右。除此計(jì)算方法外，還可以從受孕時(shí)間開(kāi)始計(jì)算，即大約265天。如果是從受精卵開(kāi)始植入子宮內(nèi)時(shí)算起的，那么懷孕天數(shù)應(yīng)該是254天左右。
除了這些傳統(tǒng)的計(jì)算方法外，還可以選擇B超。B超可以通過(guò)胎兒的實(shí)際發(fā)育情況，如孕囊大小、雙頂徑等數(shù)值，計(jì)算懷孕天數(shù)。另外，孕婦懷孕期間應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，保證充足睡眠，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。平時(shí)注意飲食均衡，適量補(bǔ)充葉酸，多吃蔬菜水果，禁食生冷油膩的食物。根據(jù)?？漆t(yī)生的建議定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，檢測(cè)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的情況。
