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首先一定要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,保持心情的舒暢,避免過度勞累,精神緊張,不用或者慎用對(duì)胃黏膜有刺激的藥物。一旦出現(xiàn)腹痛,腹脹,惡心,消化不良等癥狀,一定要及時(shí)就診,進(jìn)行一些必要的檢查。

建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食,以柔軟易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)餐時(shí)保持心情的愉悅。

以上內(nèi)容僅供參考

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