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• “油條加豆?jié){”作為早餐并不健康

  相比較為西化的“牛奶加雞蛋”，中國傳統(tǒng)的“油條加豆?jié){”受到更多人的喜愛，但“油條加豆?jié){”的吃法同樣不利健康。油條在高溫油炸過程中，營養(yǎng)素被破壞，并產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對人體健康不利。此外油條跟其他煎炸食品一樣都存在油脂偏高、熱量高的問題，早上進(jìn)食不易消化。再加上豆?jié){也屬于中脂性食品，這種早餐組合的油脂量明顯超標(biāo)，偶爾一頓可以，但不宜長期食用。

  

  01:08
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 4925次

• 16歲可以整容嗎

  從年齡的角度上講16歲是有些早了，原因在于人的外貌在16歲的時(shí)候還沒有完全定型，還有一定程度上的變化，但是變化是相對比較小的，所以在16歲的時(shí)候存在著一定爭議。作為醫(yī)生建議超過18歲才可以進(jìn)行整形，也就是當(dāng)受術(shù)者18歲以上，具有完全的民事行為能力之后，思想也比較成熟了，才可以考慮進(jìn)行整形。但是從另一個(gè)角度上講，比如要參加藝考或者有特殊的情況，對這件事已經(jīng)有充分的認(rèn)知，而且在取得監(jiān)護(hù)人，也就是父母的認(rèn)可，可以幫患者簽署手術(shù)的知情同意書的時(shí)候，才可以有選擇性的進(jìn)行整容手術(shù)。

  

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  甘承 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-05 2398次

• 女性不健康的睡眠習(xí)慣
  一，戴乳罩睡覺。戴乳罩睡覺易致乳腺癌，其原因是長時(shí)間的帶乳罩會影響乳房的血液循環(huán)和部分的淋巴液的正常流通，不能及時(shí)清除體內(nèi)的有害物質(zhì)，日久就會使正常的乳腺細(xì)胞癌變。二，戴手表睡覺。有人喜歡戴著手表睡覺，這不僅會縮短手表的使用壽命，更不利于健康。因?yàn)槿巳胨笱魉俣葴p慢，帶手表睡覺使腕部的血液循環(huán)不暢，如果是夜光表還有輻射的影響，輻射量隨微，但長時(shí)間的積累可導(dǎo)致不良的后果。三，帶假牙睡覺。個(gè)別牙缺失而做活動假牙修復(fù)者，為防止假牙脫落掉入食管或者氣管，睡覺時(shí)以不帶為好。裝了全口的假牙的人，在形成習(xí)慣之前可以戴著假牙睡覺，以加快習(xí)慣過程，使用習(xí)慣后，應(yīng)臨睡前摘下假牙，將其浸泡在清洗液或者冷水中，早上漱口后再放入口腔。四，近手機(jī)睡覺。有的人為了通話方便，晚上睡覺時(shí)將手機(jī)放在枕頭邊上，手機(jī)在開啟和使用過程中會有大量不同的波長和頻率的電磁波釋放出來，形成一種電子霧，影響人的神經(jīng)系統(tǒng)及各器官組織的生理功能。國外學(xué)者研究表明，手機(jī)輻射能誘發(fā)細(xì)胞的癌變。
  語音時(shí)長 1:53”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-08 1873次

• 老年人要摒棄六種不健康心理
  一、怕孤獨(dú)，這是老年人最常見的一種心理，異常的表現(xiàn)就是自我評價(jià)低，生存意識消極，經(jīng)常對他人不滿或者是抱怨，長期下去有這種情況的老人，就會加強(qiáng)對自我行為的約束，強(qiáng)化自我內(nèi)心封閉，逐漸疏遠(yuǎn)社會最重要形成孤獨(dú)的生活習(xí)慣和行為模式，并承受由孤獨(dú)帶來痛苦，而且，這樣會變得更加的情緒低落抑郁。二、抑郁，有些老年人心理比較脆弱，面對衰老比較懼怕無奈，那如果不及時(shí)調(diào)整就會容易導(dǎo)致抑郁，讓人感覺到?jīng)]有能力沒有價(jià)值。三、偏激，這種情緒，一是因?yàn)樗ダ蠋淼姆穸ㄗ晕业囊环N自卑自責(zé)自貶的狀態(tài)，另一個(gè)就是因?yàn)樗ダ隙咭髣e人，總是希望別人尊重她關(guān)心她，考慮她，和這個(gè)社會的實(shí)際條件和能力得不到滿足的時(shí)候，便會心理上有偏激，并且因此自暴自棄。四、多疑，有些老人，有病就多疑，無病也多疑，往往表現(xiàn)出一種病入膏肓的樣子，讓自己情緒低落。五、幻想，因?yàn)樯眢w衰老了，有些人要盼望長壽，于是用幻想來欺騙自己，一時(shí)獲得一些心理寬慰。六、怕死，害怕衰老的核心就是恐懼死亡，害怕談?wù)撍劳?，不敢正視死亡，不敢去聽一些哀怨，或者是看墓地，甚至一些死的動物也會讓他很受刺激不敢去正視?/div>

  語音時(shí)長 2:21”

  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-15 2162次

• 試管嬰兒會不健康嗎
  試管嬰兒多數(shù)是健康的，因?yàn)槿÷讶【蠖紩z查后再行人工受精，當(dāng)然也不是說百分之百健康的，因?yàn)閱渭儾槿旧w也有些疾病查不出來的，移植成功后定期去正規(guī)三甲醫(yī)院產(chǎn)科檢查即可，并注意飲食營養(yǎng)均衡，作息規(guī)律。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-13 2204次

• 月經(jīng)提前是卵子不健康嗎
  病情分析：女性出現(xiàn)月經(jīng)提前并不代表卵子不健康的，如果月經(jīng)提前一周以內(nèi)屬于正常的情況，不需要處理。如果超過一周的時(shí)間，有可能是卵巢功能出現(xiàn)異常，卵子有可能不健康。意見建議：女性在平時(shí)生活中需要觀察月經(jīng)的情況，月經(jīng)周期，月經(jīng)的量，月經(jīng)的天數(shù)，如果出現(xiàn)異常及時(shí)的到醫(yī)院就診。由專業(yè)的醫(yī)生給予對癥治療，恢復(fù)正常的月經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-26 1502次

• 10歲男孩心理不健康的表現(xiàn)
  10歲男孩心理不健康的表現(xiàn)：情緒變得比較極端、注意力差、明顯的缺乏自信心、出現(xiàn)過度的恐懼表現(xiàn)以及感到緊張。當(dāng)10歲男孩出現(xiàn)心理不健康的情況時(shí)，可出現(xiàn)以下癥狀：1、情緒變得比較極端，喜歡獨(dú)自玩耍，不愛與人溝通，有時(shí)候會出現(xiàn)攻擊性的行為，去打人、破壞物品，破壞家里東西或破壞班級里的公共財(cái)物。2、注意力差
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-13 1443次

• 常出冷汗是不健康的表現(xiàn)嗎
  常出冷汗一般是不健康的表現(xiàn)，可能與腎陰虛、脾虛、氣虛等原因有關(guān)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。1、腎陰虛：周圍環(huán)境溫度過高或者劇烈運(yùn)動后，可能會出現(xiàn)出汗的情況，另外當(dāng)情緒過于激動時(shí)，也有可能會引起出汗，但是健康的狀態(tài)下并不會出現(xiàn)出冷汗的癥狀，可能與腎陰虛有關(guān)?；加斜静『罂赡軙?dǎo)致虛陽外越，患者會出現(xiàn)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次