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• 泡腳有什么好處

  我國民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時，在水中加點中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時間不宜過長，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48780次

• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的?？?，同時營養(yǎng)價值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15440次

• 牛奶洗臉有什么好處
  干性肌膚用純牛奶來美容護(hù)膚是很好的，比如在干燥的冬季可以往純牛奶里加入適量的蜂蜜調(diào)和，這樣洗臉的話可以令肌膚變得更加白嫩光滑，如果經(jīng)常洗的話還可以減緩雀斑的生成。在用純牛奶來洗臉的時候也可以配合做一些按摩，這樣可以有利于吸收。如果是中性皮膚，用純牛奶美容護(hù)膚要適當(dāng)，要看自己的肌膚是不是對牛奶敏感，還有自己的肌膚是不是能夠很好的吸收純牛奶的營養(yǎng)成分。油性肌膚是不能用純牛奶來美容護(hù)膚的，因為油性肌膚本身油脂分泌就很旺盛，如果在加上純牛奶的營養(yǎng)成分不但美容不成，反倒會傷害肌膚。另外用牛奶洗臉可以治療曬傷，冰凍的牛奶可以為肌膚治療被夏日曬傷的肌膚，這是因為冰凍牛奶中含有酵素的成分，對肌膚可以起到消腫、消炎、鎮(zhèn)靜肌膚的作用。如果肌膚不小心被曬傷了，就可以馬上用冰牛奶來洗臉，用面膜紙浸泡牛奶然后敷到臉上?？梢杂行У木徑庖驎駛霈F(xiàn)的肌膚疼痛問題。
  語音時長 1:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-18 50776次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當(dāng)中維生素，纖維素和蛋白質(zhì)含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養(yǎng)顏的功效，而且可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對于預(yù)防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，清理腸道垃圾，促進(jìn)排便，對于緩解便秘的現(xiàn)象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發(fā)生。而且橘子當(dāng)中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過多，從中醫(yī)的角度來說，橘子吃得過多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-29 5396次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補(bǔ)氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進(jìn)身體發(fā)熱、補(bǔ)充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當(dāng)加紅糖水或者是大棗進(jìn)行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-30 4502次

• 夾生米飯吃了會中毒嗎
  夾生的米飯吃了，一般不會引起中毒的。因為米飯的主要成分就是淀粉，蛋白質(zhì)等，米飯是不會引起中毒的。就算是米飯沒有做熟也沒有毒性，一般有可能會引起消化不良，但不會造成中毒。所以就算吃了夾生的米飯，也沒有必要太過擔(dān)心。平常飲食要注意多吃一些易消化的食物就可以了。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-21 7307次

• 牛奶泡米飯吃有什么好處
  牛奶泡米飯是一種獨特的飲食搭配，食用對人體健康有諸多的好處，例如營養(yǎng)補(bǔ)充、易于消化、口感改善、補(bǔ)鈣、補(bǔ)充水分等。1、營養(yǎng)補(bǔ)充：牛奶中的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，與米飯中的碳水化合物一起，能為身體補(bǔ)充多種必需的營養(yǎng)物質(zhì)，讓身體能量供應(yīng)更充足。2、易于消化：對于一些腸胃功能較弱的人來說，牛奶泡米飯相對比較軟糯，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 泡生姜吃了有什么好處
  泡生姜具有補(bǔ)氣的功效，食用生姜剛好能夠提升陽氣，生姜屬于熱性的食材，對于促進(jìn)身體發(fā)熱、補(bǔ)充身體陽氣有非常好的作用。生姜具有延緩衰老，可以適當(dāng)加紅糖水或者是大棗進(jìn)行泡水服用。這一定要適量，不要泡得太多，以免造成上火的現(xiàn)象。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 198次