一般情況下，順產(chǎn)后5~7天可以洗頭，這個(gè)范圍只是一個(gè)大概的參考值，需要根據(jù)實(shí)際情況分析，并不能一概而論。
通過(guò)洗頭不僅可以保持頭部的衛(wèi)生清潔，還有助于緩解疲勞。順產(chǎn)后體質(zhì)比較虛弱，短期內(nèi)不可以洗頭，以免誘發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。如果體質(zhì)比較好，身體恢復(fù)的比較快，大概順產(chǎn)后5天可以洗頭。如果個(gè)人體質(zhì)比較差，身體恢復(fù)的也會(huì)較慢，洗頭的時(shí)間會(huì)相對(duì)延長(zhǎng)，大概7天后可以洗頭。由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，身體恢復(fù)情況不同，具體的洗頭時(shí)間也會(huì)有所差異。
洗頭時(shí)應(yīng)注意水溫不宜過(guò)涼，洗完后要及時(shí)用毛巾或者吹風(fēng)機(jī)擦干，以免受涼對(duì)身體健康造成影響?；謴?fù)期間要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，可以攝入瘦肉、牛奶、雞蛋、黃瓜、火龍果等多種食物，也要保持愉快的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，對(duì)身體康復(fù)有幫助。
