自慰多一般情況下對(duì)身體有不好的影響，所以在平時(shí)要避免自慰。
自慰過(guò)多通常會(huì)導(dǎo)致陰莖過(guò)于疲勞，并且也會(huì)導(dǎo)致患者的腦部中樞神經(jīng)系統(tǒng)過(guò)于疲勞，使身體過(guò)于乏力，如果在自慰時(shí)不控制好力度，很有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織受到損傷，在自慰后不注意局部的衛(wèi)生工作，也有可能會(huì)出現(xiàn)感染情況，并且在同房時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)勃起困難以及早泄等現(xiàn)象，甚至?xí)绊懙缴?/p>
一般情況下自慰并不會(huì)對(duì)身體有好處，所以如果有自慰習(xí)慣，要盡早戒掉，可以多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，比如跳舞、唱歌、畫(huà)畫(huà)等，也可以多參加一些戶外活動(dòng)。閑暇時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，比如跑步、游泳、騎自行車等，不僅可以強(qiáng)身健體，還可以轉(zhuǎn)移注意力，必要時(shí)還可以到醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒掉自慰。
如果在自慰后身體出現(xiàn)了不適，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診，在查明病因后，還需要積極配合醫(yī)生的治療方案進(jìn)行治療，避免導(dǎo)致病情加重，還要定期到醫(yī)院做體檢，可以觀察身體是否健康，即使出現(xiàn)了疾病，也可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。
