消化不好可能是飲食不當、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通過調整飲食、服用藥物等方法進行調理。
1、飲食不當：
如果經常吃油膩以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、辣椒等會對胃部黏膜造成刺激，可能會影響到胃腸道的正常蠕動，出現(xiàn)腹脹的癥狀。此時應調整飲食習慣，多吃一些小米粥、山藥粥、青菜等食物，能夠促進腸胃蠕動，可以改善不適感。
2、功能性消化不良：
功能性消化不良與腸胃動力不足有一定的關系，患病之后會導致腸胃功能蠕動異常，進食的食物不能夠及時消化，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹部脹痛的癥狀。建議在醫(yī)生指導下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等藥物治療。
3、慢性胃炎：
慢性胃炎主要考慮與幽門螺桿菌感染有關，還有可能與不良的飲食習慣有關，患病之后會導致胃部黏膜受損。當胃酸分泌過多后，會出現(xiàn)餐后飽脹感、噯氣、反酸等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、鹽酸雷尼替丁片等藥物治療。
除以上常見原因以外，還有可能是胃潰瘍、甲狀腺功能亢進癥等原因導致，需要根據不同的原因作出相應的調理方案。治療期間不可以暴飲暴食，應做到少食多餐的原則，有利于疾病恢復。
