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為你推薦

• 游泳的好處

  游泳的好處是非常多的，主要包括這幾個方面：第一個，健身的作用，提高身體的體能。因?yàn)橛斡舅且粋€比較消耗體力的活動，長期的游泳可以使自己保持很好的體能。第二個，它有塑身作用，通過塑身來減肥。游泳它消耗量比較大，可以動員我們體內(nèi)的脂肪。另外，由于在游泳當(dāng)中水壓的作用，我們的體形可以得到塑造，所以有塑形減肥的作用。第三個，它可以提高心肺功能。特別是肺活量，游泳以后，我們不斷地有規(guī)律的調(diào)整自己的呼吸，使肺活量能明顯的增加，同時由于游泳需要消耗大量的氧，所以我們心臟的功能，也得到很好的鍛煉，所以能夠提高心肺的功能。第四個，游泳對我們心情，對我們精神狀態(tài)，也能起到一個改善。在游泳鍛煉當(dāng)中，我們心情愉悅，對我們身心健康是非常好的鍛煉。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 584998次

• 蜂蜜的好處

  吃蜂蜜有很多好處：①護(hù)膚美容，新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上，能起到滋潤和營養(yǎng)作用，使皮膚細(xì)膩、光滑、富有彈性。②恢復(fù)疲勞，尤其是熬夜后。③促進(jìn)消化，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。④提高免疫力，蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。⑤改善睡眠，蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張，促進(jìn)睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)睡眠。⑥保肝作用，蜂蜜能為肝臟的代謝活動提供能量準(zhǔn)備，能刺激肝組織再生，起到修復(fù)損傷的作用。⑦抗疲勞，人體疲勞時服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。⑧促進(jìn)兒童生長發(fā)育。⑨解酒，蜂蜜成分中含有一種果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除飲酒后的頭痛感。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-24 5927次

• 泡藥浴的好處及禁忌
  通過泡藥浴能夠治療一些皮膚病，比如皮炎，還有風(fēng)濕病。另外，還有一些其他的全身性疾病，比如支氣管哮喘、胃炎等，能夠促進(jìn)全身局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。還有一定的排毒，美容養(yǎng)顏的功效。而且能夠舒緩心情，能夠減輕壓力，能夠作用于神經(jīng)衰弱的患者，緩解癥狀。但是對于有對藥物成分過敏的患者，是不能夠進(jìn)行泡藥浴，而且對于有月經(jīng)期的女性，或者是孕婦，也是不建議泡藥浴。
  語音時長 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-07-10 12514次

• 女人泡藥浴有什么好處
  女人泡藥浴的好處非常多，主要有以下幾種：一，可以去死血，生活血。二，增強(qiáng)皮膚的彈性和活力，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，在泡藥浴的過程中還可以自己按摩身體上的一些部位，有助于緩解疲勞。三，泡藥浴可以疏通經(jīng)絡(luò)，打通全身血脈和小血管，疏通臟腑組織。四，藥浴可以協(xié)調(diào)臟腑，通利關(guān)節(jié)，平衡陰陽。五，女人泡藥浴還可以活化細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，提高血液中免疫蛋白的含量，不僅如此，泡藥液還可以放松心態(tài)，使人更好的投入到生活中。泡藥浴還對于銀屑病，皮膚瘙癢癥等全身性皮膚病的治療效果有明顯改善。
  語音時長 01:18”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 14962次

• 小兒藥浴的好處有哪些
  1、疏通腠理、溫經(jīng)活絡(luò)、清潔皮膚 2、通行氣血、祛風(fēng)除濕、散寒止痛。 3、 清熱解毒、滲濕止癢、殺菌抗菌，疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血、透熱除濕等功效。 4、寧心安神、醒腦開竅、強(qiáng)身健體 5、平衡陰陽、協(xié)調(diào)臟腑、濡養(yǎng)全身。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-03 3504次

• 濕疹泡什么藥浴
  病情分析：濕疹可以泡以下藥?。?一、防風(fēng)、荊芥、黃柏、苦參、蒲公英、白蘚皮，各適量，大火煮開轉(zhuǎn)小火慢煎20分鐘，即可把藥液倒入澡盆，然后注意把水溫控制在37℃-40℃左右。 二、黃柏百部湯：黃柏、百部、土茯苓、蛇床子、蒼術(shù)、荊芥、地膚子、白鮮皮、苦參、藿香、明礬或桔礬(皮膚無糜爛滲液者用明礬，有糜爛滲液者用枯礬)。各適量，加適量的清水煎煮好后取藥液，即可泡澡。意見建議：濕疹是一種成年或是嬰幼兒都可患的皮膚病，尤其是對于小嬰兒及一些過敏體質(zhì)的成年人，很易患上濕疹，而一旦出現(xiàn)濕疹癥狀，需要及時治療了，可根據(jù)皮膚的面積大小來選擇合適的療法，對于皮損面積大的，可采用泡澡的方式來治療。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-01-13 4414次

• 藥浴的十大好處
  藥浴一般沒有十大好處，藥浴常見的好處有排毒、止癢、預(yù)防皮膚病等。藥浴是指在水中添加中藥或材料進(jìn)行沐浴，起到促進(jìn)機(jī)體健康的作用，藥浴通過藥物作用在皮膚上被吸收之后，經(jīng)過血液循環(huán)到達(dá)臟腑，可以調(diào)節(jié)臟腑的功能調(diào)節(jié)陰陽，疏通氣血經(jīng)絡(luò)，使人體出汗，可以進(jìn)行排毒，可以促進(jìn)產(chǎn)婦的恢復(fù)，女性藥浴還可以預(yù)防婦科疾病，
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 2520次

• 肛門疣電刀切除以后藥浴的好處
  肛門疣電刀切除以后藥浴的好處是對手術(shù)后的恢復(fù)有幫助。建議患者在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行。藥浴具有保健、治療疾病、養(yǎng)生，促進(jìn)機(jī)體健康的作用。當(dāng)患者進(jìn)行肛門疣電刀切除手術(shù)后，需要做好手術(shù)后的恢復(fù)，此時進(jìn)行藥浴，可以使創(chuàng)面可以快速愈合。建議患者需要保證肛周衛(wèi)生清潔，干燥，保持良好的飲食及生活習(xí)慣。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-14 143次