大姨媽一般指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)前頭疼可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良引起的，也有可能是經(jīng)前期綜合征導(dǎo)致的。
1、營(yíng)養(yǎng)不良：
在日常生活中，如果有不良的生活和飲食習(xí)慣，很容易導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，來(lái)月經(jīng)時(shí)身體抵抗力和免疫力都會(huì)下降，還會(huì)影響正常的新陳代謝，就容易出現(xiàn)來(lái)月經(jīng)前頭痛的現(xiàn)象，還伴有渾身乏力、疲勞的癥狀，這種情況可以從飲食中改善，多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。
2、經(jīng)前期綜合征：
經(jīng)前期綜合征一般是由于精神壓力大或者不良的作息習(xí)慣，經(jīng)常熬夜等，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，出現(xiàn)血管收縮的現(xiàn)象，從而造成來(lái)月經(jīng)前頭痛的癥狀，還會(huì)伴有頭暈、煩躁的情況，可以遵循醫(yī)囑服用逍遙丸或者甲磺酸溴隱亭片治療。
平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起勞逸結(jié)合，合理安排作息時(shí)間。
