大姨媽一般指的是月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)一般可以少量的吃鳳梨，但是在吃的時(shí)候不可以一次性吃太多，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。
女性月經(jīng)期間可以少量的吃一些鳳梨，鳳梨的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，鳳梨中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、果糖、膳食纖維、葡萄糖以及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分。女性在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)某砸恍P梨，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高身體免疫力，同時(shí)鳳梨中含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍P梨，還能夠起到預(yù)防便秘的作用。
來(lái)月經(jīng)期間吃鳳梨的時(shí)候可以選擇常溫的鳳梨，要避免吃冰箱里儲(chǔ)存的鳳梨?；颊咴诔缘臅r(shí)候也不可以一次性吃太多，因?yàn)轼P梨屬于生冷的食物，如果過(guò)量的吃，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛以及腹瀉的情況發(fā)生。同時(shí)月經(jīng)期間如果吃太多生冷的食物，也可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
