3月份月經(jīng)推遲7天以內(nèi)正常，超過7天可能表示存在懷孕、婦科疾病等情況。
月經(jīng)是指子宮內(nèi)膜周期性脫落并伴隨出血，女性正常的月經(jīng)周期大概在28天左右，月經(jīng)持續(xù)時間大概在3~7天，月經(jīng)前很多女性都會出現(xiàn)一些不適癥狀，比如乳房脹痛、下腹墜痛等。
一般情況下只要月經(jīng)推遲在7天以內(nèi)，屬于正常的現(xiàn)象，這是因為女性月經(jīng)通常會受一些因素影響，出現(xiàn)推遲的現(xiàn)象。如精神因素，若女性近期出現(xiàn)過精神緊張、工作壓力大、學習壓力大等情況，都可導致出現(xiàn)月經(jīng)推遲，通常在調(diào)整好后月經(jīng)可逐漸恢復正常；飲食因素也可能會導致出現(xiàn)月經(jīng)推遲的現(xiàn)象，如果女性為了減肥存在過度節(jié)食的現(xiàn)象，或者近期吃了大量的豆制品等，可能也會導致出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，飲食調(diào)整后月經(jīng)可逐漸恢復正常。
月經(jīng)期間應(yīng)注意不可吃辛辣、刺激性等食物，注意保暖。
