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胃不好是可以適量的吃桂圓。

桂圓即龍眼,味甘性溫,歸心脾經(jīng),適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者,胃不好的患者適量的吃桂圓可以增強(qiáng)胃的消化功能,適量的吃是不會對胃部造成傷害的。另外,吃煮熟的桂圓更好,例如把桂圓放在粥里一同煮熟或泡水等,其食用方法是具有更好的養(yǎng)胃功能。胃不好的患者也不要食用大量的桂圓,否則容易造成胃熱上火引起胃部不適,對胃不好的患者會加重胃部的壓力以及造成胃痛等癥狀。

胃不好的患者平時要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,生冷、油膩、刺激性的食物對消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。油膩的食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良。平時也可以適量的進(jìn)行戶外活動來鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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