国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

治男性腎虛的藥有哪些

概述:

很多男性正在面臨腎虛的困擾,男性出現(xiàn)腎虛,主要是包括腎陰虛和腎陽虛兩種形式,通常腎陰虛的常見癥狀表現(xiàn)是身體乏力,腰膝酸軟,頭暈?zāi)垦?,耳鳴,消瘦,失眠多夢,夢遺,早泄等。腎陽虛主要是包括精神下降,缺乏活力,畏寒怕冷,手腳冰涼,腰背和關(guān)節(jié)冷痛,犯困,嗜睡,陽痿等。

目前主要是藥物調(diào)理治療,而常用中藥包括六味地黃丸、桂附地黃丸、溫腎蘇拉甫片等,需要經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷是哪種腎虛類型,再對癥用藥。

飲食調(diào)理:

經(jīng)過辨證,如果是偏腎陰虛的話,日常的飲食,需要注意避免油膩以及辛辣刺激的食物,常見的比如說肥肉、辣椒盡量不要吃,包括日常炒菜常用的大蔥、姜、蒜、韭菜等,也都應(yīng)該控制。

如果是偏腎陽虛,飲食方面應(yīng)該注意多吃一些溫補腎陽的,常見的食物包括黑豆、芡實、牛羊肉、山藥、核桃、蓮子等,這些食物都有利于溫補腎陽,壯筋骨。

日常護理:

男性有腎虛癥狀,首先要注意控制性生活的頻度,其次要注意心態(tài)的調(diào)整,因為腎虛患者多會出現(xiàn)一些性功能方面的下降或障礙,都會引發(fā)患者的自卑心理,應(yīng)該放松心情,慢慢調(diào)節(jié)。

每天都進行規(guī)律的運動運動,比如慢跑、練瑜伽、打太極,這些運動方,既可以寧心靜氣,也可以幫助提高身體素質(zhì),并且不要熬夜,建議每天都規(guī)律作息,保證充足的睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦