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半夜突然窒息可以通過保持冷靜、沖擊腹部、用力咳嗽、保持坐位、撥打120等方法自救。出現(xiàn)該情況后要及時就醫(yī),以免延誤病情。

1、保持冷靜:

窒息是指正常的呼吸過程受阻或者發(fā)生異常,此時會出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象。如果是在半夜突然窒息,要保持冷靜,避免過度驚慌或者恐懼,以免增加呼吸系統(tǒng)的負擔,此時可能會加重呼吸困難的癥狀。

2、沖擊腹部:

如果是不慎吞入異物而引起窒息,可以用手握拳或者借助桌角等迅速沖擊肚臍上方,能夠利用氣體沖擊氣道,促進異物排出。

3、用力咳嗽:

患者此時也可以用力咳嗽,能夠產(chǎn)生強大的氣流,將堵塞在呼吸道中的異物咳出。

4、保持坐位:

出現(xiàn)該情況后還需要立即采取坐位,不可以過度活動或者平躺,能夠減少回心血量,并減輕心臟的負荷,避免癥狀持續(xù)加重。

5、撥打120:

半夜突然窒息也需要及時撥打120,等待專業(yè)醫(yī)生的救助。如果周圍沒有其他人,不建議自行駕駛汽車去往醫(yī)院。

患者出現(xiàn)這種情況后需要積極配合醫(yī)生治療,如果為疾病引發(fā),也要定期進行復查。

以上內(nèi)容僅供參考

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