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內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘吃什么水果好

如果患者因內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)了長痘痘的情況,并不建議食用一些太甜膩的水果,可以多食用一些升糖指數(shù)并不是特別高,相應(yīng)口感比較酸甜的水果,但是一定要吃新鮮的水果以及蔬菜,例如像是蘋果,梨子等。

而且在飲食方面建議一定要葷素合理搭配,肉類要首選雞,魚,鴨等白肉,一定要少吃肥肉,而且在炒菜的時候要少放油,少放鹽,少用一些含鹽量非常高的調(diào)料等。

以上內(nèi)容僅供參考

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