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• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因?yàn)橹箅u蛋是有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個(gè)，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和人的生長發(fā)育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進(jìn)人的記憶力，可以對(duì)人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護(hù)肝的作用，雞蛋中的蛋白對(duì)肝臟的組織，有很好的修補(bǔ)的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時(shí)候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對(duì)的，這種卵磷脂，可以有效的預(yù)防對(duì)動(dòng)脈硬化，對(duì)于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對(duì)癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點(diǎn)，這樣對(duì)身體有一定的好處。

  

  02:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 30088次

• 上火可以吃雞蛋嗎

  雞蛋屬于高蛋白，有營養(yǎng)的食物，在上火的時(shí)候吃雞蛋，不單不能使體溫降低，而且是會(huì)升高，不利于病情的康復(fù)。所以在上火的時(shí)候，其他的食物，像瘦肉、魚，還有雞肉等，也會(huì)額外的增加身體的熱量，也應(yīng)該少吃。在上火的時(shí)候，飲食應(yīng)該以清淡為主，多喝一些白開水，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝。另外多吃新鮮的蔬菜和水果，來補(bǔ)充身體的維生素，同時(shí)一定要保持大便的通暢。如果上火比較嚴(yán)重，可以口服中成藥來降火，最常用的像牛黃解毒片、清火梔麥片，進(jìn)行治療。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 16576次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  孕婦可以吃煮雞蛋。因?yàn)橹箅u蛋的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)胎兒的體格發(fā)育有好處，還能夠增加孕婦的身體抵抗力。煮雞蛋是補(bǔ)充蛋白的重要來源。雞蛋黃中還含有卵磷脂等，能夠促進(jìn)胎兒腦細(xì)胞的發(fā)育，具有健腦益智的作用。雞蛋中含有多種維生素和礦物質(zhì)，例如維生素A，維生素D含量較高，能夠促進(jìn)胎兒的眼的發(fā)育，對(duì)皮膚發(fā)育也有好處。雞蛋中含有鈣，鉀，鎂等較豐富，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，預(yù)防孕期發(fā)生骨質(zhì)疏松。雞蛋中的鋅、硒含量也較高，可以增加孕婦的免疫功能。
  語音時(shí)長 01:09”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-13 12502次

• 有胃炎可以吃煮雞蛋嗎
  患有胃炎的患者是可以吃煮雞蛋的，煮雞蛋營養(yǎng)豐富，比較容易消化吸收，對(duì)患有胃炎的患者來說是比較合適的，患者除了可以吃煮雞蛋之外，平時(shí)還可以吃一些蛋羹，蛋湯等?；加形秆椎幕颊唣B(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是必不可少的，飲食要清淡，避免生冷，辛辣刺激性的食物，平時(shí)可以喝一些營養(yǎng)粥，比如薏米蓮子粥，紅棗小米粥，蓮子山藥粥等，平時(shí)還可以喝一些營養(yǎng)湯，比如雞湯，魚湯，蛋湯，患有胃炎的患者三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，可以少吃多餐，平時(shí)作息要規(guī)律，保證充足的睡眠時(shí)間，保持心情愉快，避免精神緊張。
  語音時(shí)長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-30 7293次

• 孕婦可以吃煮雞蛋嗎
  病情分析：孕婦一般情況下是可以吃煮雞蛋的。煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白等營養(yǎng)成分，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，但是煮雞蛋難以消化，在孕期當(dāng)中不要多吃。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意葷素搭配，除了吃一些雞蛋等食物以外，還應(yīng)該配合吃一些水果和蔬菜類的食物，可以全面補(bǔ)充營養(yǎng)，特別是有助于補(bǔ)充維生素，有助于防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管發(fā)育畸形。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-06-15 2103次

• 蒲公英可以煮雞蛋吃嗎
  病情分析：蒲公英是可以煮雞蛋，蒲公英味道苦寒，雞蛋溫中補(bǔ)氣，在藥理上二者是沒有相反相克的成份，蒲公英在藥理上還有利尿的功效。生蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅。意見建議：平時(shí)飲食要以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量，要有合理的作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛練，可以多食用含有維生素，礦物質(zhì)，鈣質(zhì)高的食物。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2020-05-10 5709次

• 晚上可以吃煮雞蛋嗎
  晚上通常可以吃煮雞蛋，但是應(yīng)注意攝入量。雞蛋是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，晚上通?？梢猿灾箅u蛋，適量吃一些對(duì)機(jī)體有一定的好處，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)于身體組織的修復(fù)和維持正常生理功能至關(guān)重要。如果白天蛋白質(zhì)攝入不足，晚上適當(dāng)吃個(gè)煮雞蛋可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，煮雞蛋中還含有多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素A、D、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次

• 晚上可以吃煮雞蛋嗎
  晚上是可以吃煮雞蛋的，但需要注意適量和時(shí)間。煮雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)體力、促進(jìn)大腦發(fā)育和維護(hù)視力等。晚上吃煮雞蛋的時(shí)間最好在晚餐時(shí)或睡前兩小時(shí)左右，這樣可以避免影響睡眠質(zhì)量。同
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次