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在產后容易導致消化不良,因為在坐月子期間產婦臥床的時間會比較長,運動比較少,這樣就會使胃腸道消化功能下降,從而就會出現(xiàn)消化不良的情況。產后出現(xiàn)消化不良是會引起免疫力下降的。

坐月子期間產婦要注意飲食的結構,要少吃油膩的食物,過分油膩不僅會給消化道加重負擔,同時會影響產婦的食欲。飲食最好是少吃多餐,蔬菜是不可以缺少的,而且要多吃一些含有纖維素的食物和果膠的食物。同時還可以吃一些幫助消化的藥物,如多酶片或者是乳酶生,不要吃刺激性的食物,注意多飲水。

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