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為你推薦

• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會對胃黏膜造成一定的損傷，嚴重的甚至會造成炎癥或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會影響藥物的利用率，建議在飯后一小時左右服用，可以減少對胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來的副作用，同時也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時口中的粘膜也可能會吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過肝靜脈所送到血中，并且轉移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒有什么問題服用3~5天就可以停用了。對于營養(yǎng)攝取充分，不需要補充維生素C的人來說，吃太多的維生素C不僅對身體沒有好處，反而還會降低身體的免疫力，還有可能會形成草酸或者是尿酸的結石等情況，不利于保持身體健康。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42127次

• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因為維生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見，但是挑食的人身上還是會有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點、瘀血等。第三，能夠幫助增強膠原蛋白的含量，可以調節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預防鉛、汞等有害金屬，對人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長期大量的通過藥物來補充維生素C，因為可能會導致機體對藥物產生依賴，此外會增加結石和其他疾病的風險。如果想補充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6329次

• 維生素c會導致白癜風嗎
  口服維生素C或者外用維生素C都是不會導致白癜風的。白癜風屬于多基因遺傳病，是在遺傳的基礎上結合環(huán)境因素而發(fā)病的?；颊叩钠ふ钪饕憩F(xiàn)為局部的色素脫失斑，邊界清楚，周圍有可能會出現(xiàn)色素沉著的表現(xiàn)。出現(xiàn)了白癜風之后，患者要盡量的避免強光日曬，同時要注意清淡飲食，避免刺激性的食物，比如說辣椒，咖啡，濃茶，酒等等，同時要注意保護局部的皮損，避免受到外傷，感染，摩擦，壓力等等，同時也要根據(jù)患者的具體病情來決定用藥。局限型的白癜風患者可以使用外用藥物來控制病情，比如說他克莫司軟膏，卡泊三醇軟膏等等，如果是泛發(fā)型的白癜風，就需要口服糖皮質激素來治療。
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  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-08-25 3364次

• 吃維生素c會變白嗎
  ?維生素c是美白肌膚的優(yōu)質營養(yǎng)來源，能幫助肌膚抵御紫外線侵害避免黑斑、雀斑產生，而被認為極具美白功效。夏天能預防日曬后肌膚受損，促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出淡化斑點，到了秋冬它能改變肌膚因血液循環(huán)差出現(xiàn)的暗沉現(xiàn)象。還可以幫助肌膚鎖住必要的水分，避免因過多蒸發(fā)而引起的脫皮及緊繃，加強肌膚抵抗外來污染侵害的能力，避免皮膚疲倦難看。但是維生素c不要服用過量，往往大量的維生素c，如長期服用可能在體內生成大量草酸成為腎臟草酸鹽結石，其潛在危險。而吃蔬菜卻不至于是尿中草酸過多，所以要補充維生素c，建議可以多吃綠葉蔬菜，如檸檬等。
  語音時長 1:27”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9736次

• 吃維生素c會腹瀉嗎
  病情分析：通常情況下病人吃一些維生素c是有可能出現(xiàn)腹瀉的情況的。主要就是由于對腸道的黏膜造成一些輕微的刺激所引起的。另外病人也常常會伴有一些腹部疼痛的臨床癥狀出現(xiàn)。期間可以通過用一些溫熱的毛巾來熱敷或者用手按摩腹部來緩解。意見建議：建議病人平時一定要避免自己盲目的吃一些食物或者藥物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-14 3903次

• 維生素c缺乏會導致牙齦萎縮嗎
  病情分析：維生素c缺乏是有可能導致原有的牙齦萎縮程度加重的，但其并不是牙齦萎縮的始發(fā)原因。牙齦萎縮在日常生活中是一種十分常見的牙周軟組織炎癥現(xiàn)象，其如果程度嚴重，會導致牙齒松動和牙齒敏感的癥狀出現(xiàn)。營養(yǎng)不良和內分泌紊亂都有可能導致牙齦萎縮程度進展過快。意見建議：如果有牙齦萎縮，建議保持好口腔的清潔衛(wèi)生，同時需要及時進行齦上潔治術以及齦下刮治術。平時建議多喝水，多吃一些新鮮水果蔬菜。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-07-24 1102次

• 新冠陽性可以吃維生素c嗎
  這里的新冠陽性可能是指新型冠狀病毒陽性感染者，新型冠狀病毒陽性感染者一般情況下可以吃維生素C。如果受到新型冠狀病毒感染，可能會出現(xiàn)干咳、嗓子疼痛、發(fā)熱等癥狀，還有可能會導致患者出現(xiàn)全身乏力、呼吸困難、腹瀉等表現(xiàn)，一般情況下受到新型冠狀病毒感染之后，身體的免疫力就會變差，而維生素C可以參與人體的免疫反
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-19 5018次

• 吃維生素C會測出來新冠假陽性嗎
  新型指的是新型冠狀病毒感染，吃維生素C通常不會測出來新型冠狀病毒感染假陽性，因此不必過于擔心。維生素C通常是維生素類藥，是人體必需的營養(yǎng)成分，能夠為人體免疫系統(tǒng)提供所需要的高含量維生素C，增強機體抵抗力，而且還可以用來預防或者是治療維生素C缺乏性疾病，比如壞血病等。新型冠狀病毒核酸檢測或者是新型冠狀
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次