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游完泳頭疼可以通過物理方法或者口服藥物緩解。

1、物理方法:

游完泳頭疼可能是由于游泳過程中感受風(fēng)寒或者水太涼受到刺激導(dǎo)致,要用干毛巾把頭發(fā)擦干,然后對(duì)頭部進(jìn)行按摩,也可以用熱毛巾對(duì)局部進(jìn)行熱敷,而緩解頭疼。

2、口服藥物:

如果通過物理方法癥狀沒有得到緩解,也可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或者美洛昔康膠囊治療,能夠有效的改善癥,但是一定要遵循醫(yī)囑按時(shí)按量的服用,不能私自使用藥物治療,也不能隨意增減藥物治療,以免影響治療的效果。

在治療期間要做好保暖工作,短時(shí)間內(nèi)不要游泳,可以吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng),有利于身體早日恢復(fù)。也可以做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體抵抗力。

以上內(nèi)容僅供參考

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