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• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17799次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511337次

• 胃炎吃蘋果可以嗎
  患有胃炎的患者可以吃蘋果，蘋果中含有大量的維生素c，以及少量的微量元素，維生素c對胃炎的黏膜有修復(fù)作用?；加形秆椎幕颊呖梢越?jīng)常吃蘋果、梨、香蕉等水果，對胃黏膜的修復(fù)有很大好處，還可以吃新鮮的蔬菜。飲食一定要注意勞逸結(jié)合，改善體質(zhì)，鍛煉身體，對胃黏膜修復(fù)，胃腸功能恢復(fù)都有很大的幫助。胃炎多數(shù)是胃黏膜充血水腫，表面上有輕度的黏膜糜爛，一般出現(xiàn)胃炎多數(shù)是消化功能不良導(dǎo)致的結(jié)果，也是臨床上最常見的一種胃炎癥狀。
  語音時長 01:14”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-08 5722次

• 腸炎吃蘋果可以嗎
  急性腸道炎癥期間可以選擇適當(dāng)?shù)奶O果進(jìn)行食用，但是不建議直接生食?？梢酝ㄟ^蒸制蘋果或者熱水泡蘋果的方法降低食品局部的生冷程度，才能進(jìn)行食用，避免由于攝入生冷食物而引起腸道黏膜收縮，從而進(jìn)一步加重腹瀉的情況。腸道炎癥性疾病主要是指急慢性的結(jié)直腸炎，發(fā)作時患者主要是以腹部不同程度的疼痛以及排便次數(shù)增多等腹瀉情況為臨床表現(xiàn)。發(fā)作時建議患者清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，水果攝入時，建議用熱水加熱，同時還可以適當(dāng)口服益生菌來平衡腸道菌群。
  語音時長 01:13”
  陳恬靜 主治醫(yī)師山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-04-17 4044次

• 腸胃炎吃蘋果可以嗎
  腸胃炎可以吃蘋果，治療胃腸炎最重要的是補(bǔ)充水和電解質(zhì)。通?；颊咧恍枧P床休息并飲用足量的水分即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水，切忌吃生冷、干硬、辛辣刺激的食物。吃飯要規(guī)律，少食多餐，細(xì)嚼慢咽。也可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 2502次

• 胃炎可以吃蘋果嗎
  慢性胃炎可以吃蘋果，不過飲食要控制，不吃生冷硬的食物，硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細(xì)作，富含營養(yǎng)。忌食烈性酒、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食物。水果可以吃蘋果、梨、香蕉、橘子等。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4202次

• 腸胃炎嘔吐吃煮蘋果可以嗎
  腸胃炎一般是指胃腸炎。胃腸炎嘔吐的患者通常是可以吃煮蘋果的。胃腸炎主要是由腸胃受到病原體的污染引發(fā)的炎性病變，會嚴(yán)重影響腸胃的消化功能，從而使患者出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。吃涼蘋果可能會導(dǎo)致患者腹瀉，因為蘋果中含有果膠，會對腸胃黏膜造成一定的損傷，而且也會加重腸胃的消化負(fù)擔(dān)，使患者嘔吐的現(xiàn)象加重。而將蘋果煮過
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-02 281次

• 睡覺吃蘋果可以嗎
  睡前可以吃蘋果但需適量且因人而異。蘋果富含營養(yǎng)，適量食用對身體有益，特別是在睡前，其好處主要體現(xiàn)在以下幾方面：蘋果中的水分和維生素有助于提高身體代謝效率，從而幫助身體更好地進(jìn)行夜間修復(fù)。而且，蘋果的香氣具有安定心神的作用，有助于減輕壓力，促
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次