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肋間神經(jīng)痛和肋軟骨炎怎么治療

一,一般治療可以服用鎮(zhèn)痛藥、熱敷、理療或普魯卡因局部封閉。

二,日常調(diào)理避免呼吸道感染,經(jīng)常開窗透氣,少去公共場(chǎng)合,多參加體育活動(dòng),注意保暖防止受寒,衣服要干燥、寬松。

三,搬運(yùn)重物姿勢(shì)要正確,不要用力過(guò)猛,提防胸肋軟骨韌帶損傷。

四,飲食調(diào)理要多吃蔬菜、水果,多增加營(yíng)養(yǎng)食物,如牛奶、雞蛋、魚類,切記不要吃辛辣食物、不要喝酒、不要抽煙。

以上內(nèi)容僅供參考

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