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半月板損傷后能運(yùn)動嗎

半月板損傷比較輕微的,也就是沒有出現(xiàn)撕裂的情況的,一般是可以做些輕度的運(yùn)動的,但是不可以做劇烈運(yùn)動;且在運(yùn)動的過程中如果患處出現(xiàn)了不適應(yīng)該要及時(shí)停止運(yùn)動。

建議在出現(xiàn)半月板損傷后應(yīng)該要多休息,不要讓自己太過于勞累,這樣才可以促進(jìn)疾病較快的康復(fù)。同時(shí)還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下做些康復(fù)訓(xùn)練來幫助恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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