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一直擼鐵,懷孕了可以繼續(xù)嗎

擼鐵一般是指舉鐵健身。一直舉鐵健身,懷孕了一般不可以繼續(xù)。

懷孕后通常不能做劇烈運動以及壓力型運動,如舉鐵健身,如果進行舉鐵健身可能會導(dǎo)致子宮收縮,從而引起孕婦出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或者難免流產(chǎn)的情況,所以一般知道懷孕后不可以在繼續(xù)進行舉鐵健身。懷孕期間通常可以散步,能夠提高身體抵抗力以及增進食欲,在身體允許的情況下還可以做孕婦瑜伽。

以上內(nèi)容僅供參考

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