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• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當然，改變不良的生活習慣在預防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機、電腦，導致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 5776次

• 如何緩解頸椎痛

  頸肩背疼痛有不同程度，一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴重的頸椎病引起的肢體疼痛，壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病，可能需要臥床制動，用頸圍領(lǐng)固定，通過使用脫水激素類消炎藥，消除神經(jīng)根水腫，緩解癥狀，甚至可能考慮手術(shù)治療?，F(xiàn)在比較常見的上班族還出現(xiàn)長期低頭看電腦，頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變生活和工作長期低頭習慣，叫做行為矯治，另外可以通過理療來治療，包括手法護理治療、肌肉牽張訓練，還可以通過儀器，包括烤電、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-12 4415次

• 高三頸椎痛怎么緩解
  如果高三出現(xiàn)了頸椎疼痛的情況，緩解的方法：一，是在長時間低頭學習以后，一定要及時的起身活動頸部，或者是行昂頭按摩頸后部的肌肉，來緩解頸椎部位疼痛的癥狀。二，是在臥床休息時可以應用頸椎枕，或者是行頸后部的熱敷，來促進頸椎疼痛癥狀的減輕恢復，必要時也可以口服非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物，來緩解頸椎疼痛的癥狀。三，是有時間可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，對于頸椎疼痛癥狀的減輕，以及防止頸椎疼痛癥狀的復發(fā)，有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-10 2508次

• 頸椎痛怎么緩解
  頸椎疼痛引起的原因很多，臨床上最為常見的，比如頸椎病是最為常見的原因。一般對于這種疼痛，緩解的辦法是注意休息，保護非常關(guān)鍵，活動太多，太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，一定要少低頭，多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下頸椎，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療，就可以有效地改善病人的疼痛癥狀。但是這些藥物都有一個缺點，有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃。再就是配合一些理療的辦法，比如針灸，推拿，牽引，按摩，更有利于緩解頸椎疼痛癥狀。
  語音時長 1:20”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 3531次

• 頸椎痛怎么緩解
  得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-03 3103次

• 高三失眠怎么辦
  高中生失眠考慮是由于學習壓力大，精神過度緊張而導致的，建議要放松心情，避免過大的精神壓力，有助于改善睡眠，另外要合理安排時間，要勞逸結(jié)合，合理安排學習與睡眠的時間，必要時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下輔助藥物治療。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 5001次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  對于出現(xiàn)了腰疼、頸椎痛的患者，可以采取如下的方式來進行緩解：1、患者首先要持續(xù)的平臥硬板床休息，而且一定要注意患處的保暖。此時，患者還可以使用像熱水袋、炒鹽袋之類的裝置，對疼痛的部位進行熱敷。2、患者可以在疼痛的部位外用一些具有活血化瘀作用的膏藥。比如云南白藥膏、活血止痛膏之類的，對于此類癥狀都有著
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 555次

• 腰疼頸椎痛怎么緩解
  腰疼頸椎痛患者可以口服一些止疼的藥物緩解，例如服用布洛芬緩釋膠囊或者是雙氯芬酸鈉緩釋片等，同時還可以貼一些具有活血止痛作用的膏藥，患者一定要在醫(yī)生指導下服用藥物?；颊咭⒁庋康谋Ｅ?，不能受到寒冷刺激。另外也還要做一些腰部的肌肉鍛煉，平時要避免久坐，也不要長時間的彎腰或者是做重體力勞動。除此以外患者
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次