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首先是獻血對于人類來說是沒有危害的,因為只要是健康的人,不論男性或者是女性,只要不超過輸血所規(guī)定的量,這都是對于我們的身體,有百利而無一害的。在獻血之后,都是需要補充一定的營養(yǎng)的,這樣才能夠使我們的身體盡快的恢復如初。其中所要補充的營養(yǎng)包括了,像是葉酸,蛋白質,維生素,b12以及鐵等微量元素,這些都是我們造血所需要的營養(yǎng)的成分。

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