失眠這一常見的睡眠障礙，正困擾著越來越多的人。在中醫(yī)理論中失眠與心火旺盛、煩躁不安、心神不寧等癥狀緊密相關。針對失眠，中藥提供了豐富的調理方案，旨在調和陰陽，安撫心神，具體內容如下：
1、養(yǎng)心安神類藥物
對于因心火亢盛、煩躁不安而導致的失眠，酸棗仁是一味良藥。能夠補養(yǎng)心肝之血，安神定志，對于心煩不眠、多夢易驚等癥狀有顯著療效。
2、滋陰降火類藥物
若失眠由陰虛火旺引起，百合是理想的選擇，百合能清心安神，常與其他藥材，如麥冬、蓮子等配伍，用于熱病后余熱不清、陰虛心煩的失眠癥狀。
3、交通心腎類藥物
對于心腎不交型失眠，首烏藤具有使身體陰陽協(xié)調的作用，適用于肝腎陰虛而肝旺所導致的虛煩、不眠等癥狀。
4、重鎮(zhèn)安神類藥物
龍骨和牡蠣是重鎮(zhèn)安神的常用藥物，能夠平肝潛陽，鎮(zhèn)靜安神，適用于陰虛陽亢所致的煩躁、失眠等癥狀。
5、其他常用藥物
此外，柏子仁、合歡皮、蓮子等也是治療失眠的常用中藥，柏子仁可補心氣、養(yǎng)心血而安神；合歡皮能解郁安神，適用于肝氣瘀滯導致的失眠；蓮子則適用于心虛或心腎不交引起的心神不安、失眠多夢。
中藥調理失眠講究辯證施治，因人而異?；颊咴谶x擇中藥時應根據自身癥狀，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以確保用藥的安全和有效。
