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為你推薦

• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長(zhǎng)，發(fā)病率會(huì)越來(lái)越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長(zhǎng)期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長(zhǎng)久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過(guò)度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過(guò)度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長(zhǎng)也是非常的緩慢，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來(lái)看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 5795次

• 吃人參果會(huì)上火嗎

  人參果是溫性的水果，如果吃多是會(huì)導(dǎo)致上火的，會(huì)使人的正常的飲食功能減弱，導(dǎo)致消化不良，所以人參果最多一天只能吃1~2個(gè)。人參果有抗癌之王的美譽(yù)，人參果中富含大量的維生素，氨基酸和高蛋白，它是一種富含營(yíng)養(yǎng)的水果。人參果本身還具有抗衰老、抗腫瘤、降低血糖、穩(wěn)定血壓、控制血糖的作用。另外人參果還有提高人體免疫力的功能，因?yàn)槿藚⒐胸S富的蛋白質(zhì)，所以它還對(duì)人有養(yǎng)顏美容的作用，可以達(dá)到增白美容的效果。另外人參果里邊含有一種礦物質(zhì)叫硒，硒的含量是超過(guò)了現(xiàn)在的許多蔬菜和水果，硒是維持機(jī)體正常生命的微量元素之一，而且它具有防癌和防止心腦血管疾病的作用。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 26561次

• 人參果小孩能吃嗎
  人參果小孩可以吃，可以把人參果打成泥狀或包成餛飩、餃子等食物，也可以和其他食材搭配混合，具體應(yīng)該根據(jù)寶寶的月齡和咀嚼吞咽能力來(lái)調(diào)整食物的性狀，輔食添加初期應(yīng)為比較稀的泥糊狀，到十月齡左右逐漸過(guò)渡到比較細(xì)小的碎末狀。人參果屬于茄科類，人參果果實(shí)形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時(shí)果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香、果肉清爽多汁、風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白、低糖、低脂肪，還富含維生素c以及多種人體所必須的微量元素，尤其是硒、鈣的含量大大的高于其他的果實(shí)和蔬菜，所以孩子是可以吃的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  田婷 主治醫(yī)師貴陽(yáng)市婦幼保健院

  2018-11-30 37472次

• 吃人參果的禁忌
  人參果是一種高營(yíng)養(yǎng)的健康水果，它性質(zhì)溫和，使用時(shí)禁忌也不多，但是人參果是一種典型的高糖水果，平時(shí)患有糖尿病和高血糖的人群禁忌食用人參果，不然會(huì)讓血糖進(jìn)一步升高，會(huì)讓糖尿病病情加重。另外需要注意的是，再將其作為水果食用時(shí)，需要注意選用完全熟透了的人參果，一定不要挑選表皮帶有傷痕看上去水分全無(wú)，以及帶有異味的人參果，這些人參果都是不好的。另外人參果果肉比較硬不適合小寶寶食用，需要特別注意，人參果和下列的食物不能一起吃。一：人參果不能和螃蟹一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉現(xiàn)象的產(chǎn)生。二：人參果不能和河蟹一起吃，一起吃了會(huì)引起中毒和對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生一定的威脅。第三：人參果和田螺不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致身體產(chǎn)生腸胃不好的現(xiàn)象，引起腹疼。第四：人參果和油餅也不能一起吃，這兩種食物一起吃會(huì)引起腹溏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 87167次

• 人參果小孩能吃嗎
  人參果孩子是可以吃的，人參果果實(shí)形狀多似心臟形或橢圓形，成熟時(shí)果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，果肉清爽多汁，風(fēng)味獨(dú)特，具有高蛋白，低糖低脂肪還富有豐富的維生素c以及多種人體所必需的微量元素，尤其是棲，鈣的含量，大大的高于其他的果實(shí)和蔬菜。
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-03 5103次

• 甲亢可以吃人參果嗎
  病情分析：甲亢的患者可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)人參果，只要不吃太多就可以，甲亢患者在飲食禁忌方面主要需要注意不要吃一些碘含量比較高的食物，比如海帶或者是紫菜這一類的食物。意見建議：甲亢患者要注意保持精神放松，要適當(dāng)?shù)男菹?，不要進(jìn)行一些重體力的勞動(dòng)，可以到內(nèi)分泌科就診治療，可以通過(guò)藥物手術(shù)以及碘131的方式治療，要定期到醫(yī)院去做復(fù)查。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-10-23 4104次

• 人參果含糖量高嗎
  人參果通常含糖量不高，但是也需要控制攝入量。人參果是日常生活中比較常見的水果，其中含有優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和多種微量元素，平時(shí)適量吃能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力。而且人參果中含有膳食纖維，適量吃可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助改善便秘情況。通常該食物中的含糖量不高，并不屬于高糖食物，所以日常適量吃一般不
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 人參果含糖量高嗎？帶你了解人參果的奧秘
  人參果，這個(gè)名字聽起來(lái)就充滿了神秘色彩。很多人在選擇水果時(shí)會(huì)關(guān)心其含糖量，那么人參果的含糖量到底高不高呢？接下來(lái)，我們就來(lái)深入探討人參果的含糖量，幫助大家更好地做出選擇。人參果的含糖量相對(duì)較低，一般在6%-9%之間。這使得人參果成為了許多糖尿病患者和減肥人士的理想水果選擇。人參果富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如
  王洪華 主治醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2024-11-13 0次