哺乳期女性吃羊肉，寶寶一般不會(huì)脹氣，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，避免暴飲暴食。
羊肉屬于一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的肉類，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、鈣元素、鐵元素等多種人體必需的營養(yǎng)成分。在哺乳期間適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)，對(duì)增強(qiáng)身體抵抗力有幫助。而且羊肉中的營養(yǎng)成分還可以通過乳汁分泌傳遞給寶寶，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有一定的幫助。羊肉并不屬于產(chǎn)氣多的食物，在哺乳期間適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，通常不?huì)引起寶寶出現(xiàn)脹氣的現(xiàn)象。
哺乳期間應(yīng)注意攝入營養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍滓约案呔S生素的食物，比如雞蛋、瘦肉、豆制品、蘋果、火龍果、菠菜以及西蘭花等，可以使寶寶攝入的營養(yǎng)更加豐富，從而有利于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。如果寶寶出現(xiàn)了脹氣的情況，可以對(duì)寶寶腹部進(jìn)行順時(shí)針按摩，有助于改善癥狀，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行改善。
