河蟹一般能和地瓜一起吃，但是要控制攝入量。
河蟹中含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、維生素A、鈣元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┖有?，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有一定的好處。而且河蟹中含有的蛋白質(zhì)，可以為身體的新陳代謝提供足夠能量。地瓜是常見(jiàn)的一種食物，含有豐富的膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C、鉀元素、銅元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)?shù)某孕┑毓希軌蜓a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)身體健康有好處。由于河蟹與地瓜中并沒(méi)有相互沖突的成分，而且兩者并不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，所以河蟹通常能和地瓜一起吃。
由于河蟹和地瓜中含有的蛋白質(zhì)含量比較多，所以在吃的時(shí)候一定要控制好攝入量，如果攝入過(guò)多，有可能會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，甚至還有可能會(huì)引發(fā)急性胃腸炎，對(duì)身體健康造成影響。
