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男孩晚上睡覺(jué)不好是怎么回事該怎么辦

男孩晚上睡覺(jué)不好可能是環(huán)境因素、精神壓力大、頸椎病等原因引起的,需要通過(guò)改善睡眠環(huán)境、服用藥物等方式改善。

1、環(huán)境因素:

如果居住的環(huán)境過(guò)于吵鬧或者是床鋪不舒服等,都會(huì)導(dǎo)致人體正常睡眠出現(xiàn)障礙,一般不需要進(jìn)行特殊的治療,改善環(huán)境以后,睡覺(jué)不好的情況會(huì)逐漸得到改善。

2、精神壓力大:

可能是緊張、心理負(fù)面情緒多等原因?qū)е碌模瑫?huì)使大腦神經(jīng)處于緊繃狀態(tài),引起植物神經(jīng)功能紊亂,出現(xiàn)失眠,、容易驚醒等癥狀,如果癥狀比較輕,一般不需要特殊治療,如果癥狀比較重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿普唑侖片、艾司唑侖片、復(fù)方地西泮片等藥物治療。平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持心情愉悅。

3、頸椎?。?/p>

考慮是長(zhǎng)期低頭看電子產(chǎn)品、不良的睡眠姿勢(shì)等原因引起的,患病后會(huì)壓迫到脊髓,出現(xiàn)麻木、無(wú)力等癥狀,患者可以遵從醫(yī)囑服用頸復(fù)康顆粒,布洛芬緩釋膠囊、頸康膠囊等藥物治療。

除以上常見(jiàn)原因以外,還可能是心絞痛導(dǎo)致的,如患者出現(xiàn)其他不適癥狀后,需要及時(shí)去醫(yī)院就診,以免延誤病情。

以上內(nèi)容僅供參考

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