建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如早睡早起，避免勞累，避免熬夜。平時要注意保暖，可隨天氣變化或季節(jié)變化，添減衣物，避免大量運(yùn)動出汗后立即沖涼，避免長期接受冷風(fēng)刺激，飲食應(yīng)以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，提高免疫力，增強(qiáng)抗病能力，而且還要保持心情舒暢，能夠有效的預(yù)防面癱的發(fā)生。面癱后的患者千萬不要鬧情緒，要保持平和的心態(tài)，積極配合醫(yī)生治療，同時要戒煙、戒酒，保證充足的睡眠，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
如何預(yù)防面癱的發(fā)生
孫永安主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2024-11-22554次
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如何預(yù)防甲亢的發(fā)生甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。
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周鋒
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楊慧琪
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如何預(yù)防面癱的發(fā)生面癱的發(fā)生主要和人的體質(zhì)有關(guān)，當(dāng)體質(zhì)下降，患者感受風(fēng)寒之邪時就容易誘發(fā)面癱。所以要預(yù)防面癱，患者首先要加強(qiáng)身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)非常重要，特別是頸肩部、面部的保健作用?；颊呖梢宰霭茨︻i肩部、面部的方法，每天揉搓，加快局部的血液循環(huán)，可以很好的預(yù)防面部神經(jīng)的癱瘓。另外患者要避免冷風(fēng)和受涼，夏天不要當(dāng)面吹空調(diào)和風(fēng)扇，不要著涼。另外，在飲食上患者要注意不吃生冷的食物，要多吃瓜果蔬菜，營養(yǎng)價值比較高的水果，對于神經(jīng)的功能有營養(yǎng)作用的蔬菜水果，加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，通過營養(yǎng)的調(diào)節(jié)可以很好的預(yù)防面癱。語音時長 01:14”
趙岱
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
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張輝
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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楊華
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