蜂蜜是有促進消化潤腸通便、潤肺祛痰止咳、祛濕利尿、涼血止血、改善睡眠、保肝、護膚美容等作用與功效。
便秘患者常食用蜂蜜潤腸通便。未滿一歲的嬰兒不宜食用蜂蜜，同時有腹瀉、糖尿病患者、對蜂蜜過敏的都不宜食用蜂蜜。蜂蜜比較甜膩，也不宜過量食用，避免引起腹脹等不適的癥狀。
蜂蜜的作用與功效是什么
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院消化科
2024-11-261437次
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蜂蜜的作用與功效蜂蜜是一個很好的保健食品，它的作用主要有：第一，蜂蜜能改善血液循環(huán)，因此對于心腦血管疾病有一定的好處。第二，蜂蜜對肝臟有保護作用，有促進肝細胞再生，對于肝細胞的損傷的修復，能夠提供很好的這個營養(yǎng)成分。所以對肝損傷的病人，食用蜂蜜有好處，同時對脂肪肝也有一定的醫(yī)治效果。第三，蜂蜜能夠迅速的提供，咱們機體所需要的能量，消除疲憊、增強體質，同時對疾病產生比較強的抵抗力。因為蜂蜜它含有比較高的能量，同時含有非常豐富的營養(yǎng)物質，因此當我們勞累、工作勞累或者是由于疾病感到身體特別疲乏的時候，食用蜂蜜，有很好的保健作用。第四，蜂蜜有滅菌的作用，不僅對牙齒沒有影響，而且能夠在口腔當中起到一個滅菌消毒的作用。所以對于這種小兒，比如說害怕吃糖，或者是甜的東西，對牙齒不好，但蜂蜜沒有這方面的副作用。第五，蜂蜜外用可以抑制一些皮膚的損傷，特別是燙傷，我們將蜂蜜涂抹在損傷的，燙傷的皮膚的表面，能起到敷料的作用、預防感染，同時也能夠促進創(chuàng)傷的皮膚的修復。第六，失眠的人，如果每天睡覺前沖一湯匙的蜂蜜，能夠改善睡眠。第七，蜂蜜還有潤腸通便的作用，特別是對于老年性的這種便秘，或者是習慣性的便秘。因此蜂蜜它的作用特別得多，我們根據(jù)自己的情況可以應用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 433592次
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蜂蜜水的功效與作用是什么蜂蜜水有很多的作用和功效，首先有促進消化的作用，因為蜂蜜水可以促進胃酸分泌、增強腸蠕動，對胃腸功能有很好的調節(jié)作用，而且還能緩解便秘的癥狀，能顯著縮短排便的時間。另外蜂蜜水還可以調節(jié)神經系統(tǒng)功能，有助于緩解疲勞、改善睡眠等。其次有預防心血管疾病的作用，因為蜂蜜水有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，能夠改善心肌功能，對血壓有一定的調節(jié)作用，所以對預防心腦血管疾病有一定作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-04 19652次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護心腦血管，因此對于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對肝臟還具有保護的作用，能推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，還能起到對口腔滅菌消毒的作用。第五，蜂蜜還能抑制皮膚的損傷，對于燙傷來說蜂蜜也能起到一定的作用。第六，蜂蜜能夠起到潤腸通便作用。語音時長 1:16”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-20 184526次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現(xiàn)實生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細菌，經常將兩者在一起使用，會起到消炎止痛，還有滋潤喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因為急性上火而引起的慢性咽喉炎、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達到很好的輔助治療目的。蜂蜜加食醋方法是將蜂蜜加入在40度以內的溫水，或者是涼開水稀釋后食用，不可以用超過40度的熱水來進行調試，這樣營養(yǎng)成分可能會被高溫而破壞，就達不到很好的輔助治療目的。所以在使用蜂蜜加醋進行調理時，一定要注意溫度，同時對于些胃腸功能紊亂的，要盡量減少蜂蜜的食入，以免導致胃腸功能紊亂。語音時長 02:05”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2019-01-21 156124次
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蜂蜜的作用與功效是什么病情分析：蜂蜜一般具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒的作用，便秘的時候吃，可以緩解這個癥狀，潤腸通便，作用非常廣泛。蜂蜜也可以增強免疫力和抵抗力。蜂蜜一般都是從開花的植物中由蜜蜂釀制而成的，蜂蜜含有豐富的營養(yǎng)物質和糖分。意見建議：蜂蜜最好是用溫水沖泡，熱水會破壞里面的營養(yǎng)物質。 喝蜂蜜水最好是空腹早晨或者晚上喝，這樣有利于排便。 身體有疾病的人最好詢問醫(yī)生可不可以吃蜂蜜，在醫(yī)生的指導下食用蜂蜜，不要隨便亂吃。
李博杰
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2021-01-19 6501次
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蜂蜜的作用與功效是什么蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦血管的作用，所以，對心腦血管患者有很好的作用，對肝臟具有保護作用，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。還具有滅菌的作用，在口腔中起到滅菌消毒的效果，蜂蜜水在早晨一杯清水后一小時喝最好。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-06 18902次
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蜂蜜的作用與功效是什么一，蜂蜜能夠改善血液的成分，而且能夠養(yǎng)護心腦血管，因此對于心腦血管患者是很有好處。第二，蜂蜜對肝臟還具有保護的作用，能推進肝細胞的再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。第三，服用蜂蜜以后能夠消除疲勞，而且還能夠提高抵抗力。第四，蜂蜜還具有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒沒有影響，還能起到對口腔滅
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-06-20 3042次
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蜂蜜加醋的作用與功效是什么蜂蜜加醋在現(xiàn)實生活中是一種很好的食療偏方，來治療一些容易上火而引起一些慢性炎癥。蜂蜜有潤喉還有清肺的作用，食醋具有殺滅病毒、細菌，經常將兩者在一起使用，會起到消炎止痛，還有滋潤喉嚨的目的。所以臨床上將蜂蜜加食醋在一起，主要用于一些因為急性上火而引起的慢性咽喉炎、咽痛，甚至一些慢性支氣管炎，均可以達到
周繼樸
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2022-05-27 701次
