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可以從食療和藥療兩個方面來講,食療方面可以多吃香蕉,多喝番瀉葉或含果膠多的水果達到通便的效果,在藥療方面最常用的有麻仁丸,酚酞片,如果糖甘露醇,復方聚乙二醇,其中復方聚乙二醇和甘露醇的排便效果是最快的,在服用后一般在半小時左右就會有排便的效果。

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