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有心慌、胸悶、惡心這些癥狀出現(xiàn)，一般是和身體的血壓、血糖以及身體虛弱有一點(diǎn)的關(guān)系。所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院做下檢查，看看血常規(guī)、血壓、血糖是不是在正常的范圍。如果超出這個(gè)范圍有可能癥狀是這些方面的疾病引起的，所以一定要建議及時(shí)的檢查。

平時(shí)也要注意作息規(guī)律，不要熬夜，在飲食上盡量的以清淡飲食為主，不要吃一些比較油膩，比較咸的一些食物，盡量多吃些蔬菜水果、五谷雜糧、豆制品，比如芹菜、菠菜、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜。水果方面蘋(píng)果、香蕉，這些食物都能夠補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)，而且對(duì)于疾病也都非常有利，能夠起到輔助的治療的效果，所以平時(shí)適當(dāng)吃一些還是不錯(cuò)的。