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為什么體質(zhì)差的人高原反應(yīng)弱

不是體質(zhì)比較差的人高原反應(yīng)就會弱,高原反應(yīng)的強(qiáng)與弱,主要是由于肺活量小和運(yùn)動量小所決定的。

1,肺活量小。如果人們平時體格鍛煉都比較少,其肺活量比常人就要小很多,這類人到了高原地區(qū),由于肺活量比較小,對氧氣的需要量也比較小,缺氧的表現(xiàn)就不太明顯,所以高原反應(yīng)不太明顯。
2,運(yùn)動量小。當(dāng)人們到了陌生地區(qū),尤其是高原這種比較惡劣的地區(qū),活動的積極性很小,所以會表現(xiàn)為比較懶,不愛活動,即使是做一些輕微的活動,動作也比較慢,這樣會減少自身對氧氣的消耗,不容易出現(xiàn)高原反應(yīng)。
當(dāng)然體質(zhì)過差的人,尤其是有嚴(yán)重的心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病、腎臟等疾病的人,最好不要輕易進(jìn)入高原地區(qū),高原的缺氧環(huán)境常常會導(dǎo)致病情加重。

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