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2021年11月懷孕什么時候生

一般會在2022年8月份生,具體的預(yù)產(chǎn)期,還需要以末次月經(jīng)的第一天起計算預(yù)產(chǎn)期。

懷孕可分為三個階段,早期妊娠、中期妊娠、晚期妊娠,每個周期不同注意事項不同。

1,早期妊娠,妊娠0-12周稱為早期妊娠,會有妊娠反應(yīng),感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡,并且食欲減退。有些人還可能有食欲異常、挑食或厭油膩。需要多注意休息,避免勞累,必要時需要吃葉酸保胎。

2,中期妊娠,妊娠14~27周末稱為中期妊娠,懷孕中晚期注意補充鈣和鐵,加強產(chǎn)前檢查。要注意飲食,合理搭配,要吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞肉、魚肉、牛肉等。避免吃的過于油膩,導(dǎo)致妊娠高血壓。

3,晚期妊娠,妊娠28周起至40周稱為晚期妊娠,要注意適當(dāng)運動,保持心平氣和、不急不躁的情緒,要注意觀察胎兒的胎動情況。還注意早產(chǎn)征象,如孕婦腹部陣痛、陰道流血等。早產(chǎn)流血的顏色多像月經(jīng)一樣,只要孕婦腹部發(fā)硬,就應(yīng)該提高警惕。此時還要做好分娩的心理準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備,迎接新生們的到來。

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