便秘后通常可以吃一些水果進行解決，比如火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果等，這些水果中的膳食纖維含量比較豐富，吃了之后能夠促進胃腸道蠕動，對緩解便秘有一定的幫助。如果便秘較為嚴重，也可以遵醫(yī)囑服用藥物進行解決。
患者可以在醫(yī)生指導下服用促進排便的藥物，常見的有藍素雙仁潤腸口服液。這種藥物屬于中成藥，不僅添加了火麻仁和郁李仁成分，還含有桑椹和蜂蜜，這幾味中藥材在一起配伍之后，不僅可以調(diào)理虛性便秘，對于改善實性便秘也有一定的作用。雙仁潤腸口服液既能治標又能治本，可以調(diào)理腸道內(nèi)的環(huán)境，起到補中潤燥的作用。而且使用范圍比較廣，對改善排便困難、口苦口臭、腹脹疼痛、排便不爽有作用，即使是老年人、產(chǎn)后或術后等身體虛弱的便秘人群也可遵醫(yī)囑使用。
除了服用以上藥物以外，也可以在醫(yī)生指導下口服媽咪愛枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、思連康雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物進行治療，服用此藥物之后，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，對改善便秘也有幫助。在服用此藥物治療疾病的同時，還需要適量的做一些有氧運動，比如慢跑、游泳、打太極拳等，通過運動能夠促進大便的排出。
如需用藥，或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理使用。
