腎陽虛可能是房事頻繁、過度勞累、久病不愈、年老體衰、先天不足等原因引起，患病后要及時(shí)就醫(yī)。
1、房事頻繁：
如果在日常生活中房事過于頻繁，會(huì)過度耗傷腎精以及腎氣，甚至?xí)奂澳I陽而出現(xiàn)腎陽虛。需要適當(dāng)減少房事頻率，對(duì)恢復(fù)會(huì)有幫助。
2、過度勞累：
如果經(jīng)常過度勞累，不注意休息也會(huì)對(duì)身體造成過度消耗，甚至?xí)l(fā)腎臟陽氣不足。平時(shí)要注意休息，保證充足的睡眠，也可以遵從醫(yī)囑服用右歸丸、金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物治療。
3、久病不愈：
如果本身患有慢性病，長時(shí)間沒有恢復(fù)會(huì)損傷臟腑氣血，甚至?xí)澳I臟而引發(fā)腎陽虛衰。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用濟(jì)生腎氣丸、無比山藥丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等藥物治療。
4、年老體衰：
隨著年齡的增長，腎氣會(huì)逐漸衰退，還會(huì)引發(fā)元陽不足，使患者出現(xiàn)腎陽虛?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下選擇推拿、按摩治療，一般需要選取命門穴、關(guān)元穴、腎俞穴等穴位。
5、先天不足：
若本身先天稟賦不足或者素體虛弱，會(huì)出現(xiàn)腎氣虛，長時(shí)間無法改善還會(huì)損傷腎陽。可以在醫(yī)生操作下進(jìn)行針灸治療，針灸時(shí)需要選取太溪穴、天樞穴、委中穴等穴位。
日常生活中要保持情緒平穩(wěn)，避免過度焦慮或者抑郁，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
