胃里進了涼氣疼可以通過喝熱水、腹部熱敷、按摩、艾灸、服用藥物等方法進行緩解。如果疼痛癥狀較為嚴重，還需要及時就醫(yī)進行規(guī)范治療。
1、喝熱水：
胃里進涼氣后會導致胃部出現(xiàn)痙攣性收縮，容易出現(xiàn)疼痛的癥狀，此時可以多喝1~2杯的溫熱水，能夠溫暖腹部，對緩解胃疼癥狀有幫助。
2、腹部熱敷：
可以用熱水袋對腹部進行熱敷，時間控制在20分鐘左右，通過熱敷可以去除腹部的寒氣，可以有效的緩解胃疼癥狀。
3、按摩：
熱敷之后可以對腹部進行順時針按摩，每次按摩的時間控制在30分鐘左右，通過按摩可以加速血液運行，還可以促使腸道蠕動，有利于緩解胃部不適感。
4、艾灸：
此外，也可以使用艾灸的方法進行治療，點燃艾柱之后會產(chǎn)生一定的熱量，可以對肚臍部位進行艾灸，時間可以控制在30分鐘左右，通過艾灸可以起到溫經(jīng)止痛、祛寒的作用。
5、服用藥物：
如果經(jīng)以上方法治療效果不佳，疼痛癥狀較為嚴重，可以在醫(yī)生指導下服用顛茄片、硫酸阿托品片、消旋山莨菪堿片等藥物進行治療，在服用這些藥物時，可以選擇飯后用溫水送服。
治療疾病期間一定要調(diào)整飲食，禁止吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等寒涼的食物，以免延長病程。
