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• 肩膀?qū)捲趺醋冋?/div>

  肩膀?qū)捜绻亲藙菪缘模热缃?jīng)常含胸駝背造成肩關節(jié)打不開，肩關節(jié)后背可能又厚又長又圓，這時候就可以做開肩的動作，通過開肩鍛煉后背肌肉的力量，經(jīng)過拉伸使肩關節(jié)恢復到正常的位置，使脊柱挺直，這時候肩膀就不寬了。如果肩膀?qū)捠前l(fā)育性的，變窄就不太容易。肩膀?qū)捠浅Ｒ姷囊蜃藙輰е碌膯栴}，通過鍛煉后背的力量，包括聳肩膀，后背肌肉的拉伸，肩膀前邊關節(jié)囊的舒展，都有助于肩膀變窄。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 6395次

• 怎么讓胸變大一點

  如果想讓乳房變大，得看希望達到什么程度，如果只是少量的變大，可以通過脂肪的注射、自體脂肪的移植，進行乳房的擴大，如果是需要乳房增大的程度比較高，可能需要多次的脂肪的注射、脂肪的移植，或者是直接進行硅膠假體隆乳手術，可以讓乳房變大。女性在青春期的時候，由于激素的刺激，可能乳房會慢慢的變大，當青春期之后，乳房就會停止發(fā)育，在哺乳期的時候，乳房又會受各種激素的刺激，會分泌乳汁，乳房會變大，當哺乳結束之后，乳汁排空之后，乳腺會沒有那么大了。

  

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  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-06-11 2468次

• 大便一點一點擠出來
  這個情況可能是有一些放屁，屎也可能會有一些，可能是肛門括約肌松弛導致，建議患者去醫(yī)院的肛腸科進行確診，應該考慮神經(jīng)刺激，進行積極的治療。在排便的時候一定要放松心情，避免緊張。出現(xiàn)此類情況考慮可能是有大便干結的現(xiàn)象，建議患者應該放松心情，在平時的飲食中一定要注意多喝一些水，避免勞累而且要注意休息，避免熬夜。盡量在早上空腹喝一杯蜂蜜水，平時一定要在飲食方面吃一些柔軟易消化的食物，避免一些干結的食物。對于一些不易消化的食物也要盡量的避免，可以適當?shù)某砸恍┑遣灰蕴?。在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，避免飲食中有一些不良反應的發(fā)生，而且在飲食時候一定要注意營養(yǎng)的搭配，要多吃一些清淡營養(yǎng)的食物。
  語音時長 1:31”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 22713次

• 白癜風是一點一點的嗎
  白癜風有可能是一點一點的，也有可能不是一點一點的，是要依據(jù)白癜風的種類來決定。白癜風這種疾病形成的皮膚表現(xiàn)確實是白色的斑塊，但是這種白色斑塊為瓷白色改變，邊緣是清晰的、皮膚表面是光滑的，沒有萎縮的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)在皮膚表面，是散在分布的，可以呈現(xiàn)一點一點的白色痕跡。后期這些點狀的白色痕跡有可能會融合在一起，從而引發(fā)白癜風癥狀擴大，個別人群還可能會因為某些外界的摩擦因素導致白癜風皮損形成潮紅的變化。個別人嚴重的時候，還會形成一些反黑的現(xiàn)象。
  語音時長 01:13”
  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院

  2021-06-16 2716次

• 胯骨太寬怎么變窄
  病情分析：胯骨太寬是沒有辦法通過非手術方法讓它變窄的?？韫菍捠怯捎诠桥枭L發(fā)育較為寬大，兩側髂棘之間距離較寬形成的。除非進行骨盆整形手術，其他是沒有辦法徹底改善的，但是手術創(chuàng)傷大、花費高，一般也并不提倡?；颊呖梢酝ㄟ^飲食控制、運動，減少皮下脂肪厚度來進行有限的改善。意見建議：胯骨較寬，一般并不影響下肢的活動和功能，也不會有任何癥狀，對健康沒有影響，建議患者不用過于在意，可通過適當運動、鍛煉來改善體型。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-15 2303次

• 鼻子太寬怎樣變窄
  可以做手術使鼻子變窄。根據(jù)鼻子本身的形態(tài)進行鼻頭、鼻翼縮小整容術以及鼻骨內(nèi)收，這樣會從視覺上讓鼻子整體變窄。但是，鼻子縮小術后可能會導致皮膚松弛，使多余的皮膚堆積，還需要隆鼻及鼻頭塑性，將松弛的皮膚撐開。建議在手術之前，去正規(guī)的醫(yī)院或者美容儀機構進行面診，由?？漆t(yī)生根據(jù)你自身鼻部情況制定相應的手術方案。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-28 403次

• 下頜骨太寬不手術怎么變窄一點
  下頜骨寬度是面部輪廓的重要組成部分，對于認為下頜骨過寬的人群，若不想通過手術方式調(diào)整，可以嘗試以下非手術方法：注射瘦臉針是一種選擇。這種方法通過注射使局部肌肉出現(xiàn)萎縮，視覺上使下頜看起來變窄。但需注意，瘦臉針的效果通常維持半年左右，應在正規(guī)
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-11-14 0次

• 腳太寬了怎么把腳變窄
  患者腳太寬了可以通過一般治療、減肥、手術等方法把腳變窄。1、一般治療：建議患者平時穿比較合適的鞋子，每天泡腳，可在一定程度上促進血液循環(huán)，緩解足部壓力，可以在一定程度上緩解足部水腫引起的腳寬癥狀?；颊哌€可以拍腳來促進局部外周血液循環(huán)，改善腳的水腫，縮小腳的寬度。2、減肥：適用于肥胖引起的腳寬，可通過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 950次