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• 寶寶晚上睡覺不踏實翻來覆去怎么辦

  有可能家長會提到寶寶睡覺不踏實，總是在床上翻來覆去，一般大致有兩方面的原因：一方面是寶寶消化功能不良導致的，中醫(yī)有句話叫胃不安則夜不眠，說明很多睡眠不好的孩子是由于胃腸功能不好導致的，胃腸不好主要原因還是喂養(yǎng)不當，主要表現(xiàn)在睡覺以前吃的過多，所以對于寶寶要控制飲食，睡覺以前不可過多進食，避免胃處于過度充盈狀態(tài)，從而影響孩子的睡眠。第二種情況和維生素D不足導致的缺鈣有關系，這類的寶寶晚上睡覺也不安穩(wěn)，也會出現(xiàn)翻來覆去的現(xiàn)象。所以發(fā)現(xiàn)這種情況以后要進行分析判斷，然后采取相應的措施來避免睡不安穩(wěn)。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8246次

• 眩暈癥為什么總是凌晨犯病

  眩暈癥凌晨發(fā)病的疾病，多數是良性陣發(fā)性位置性眩暈，也就是所說的耳石癥，因為這類病人，他在睡覺的時候，耳石碎片慢慢沉積在半規(guī)管里頭，在凌晨的時候，他一起床，或者是一翻身，頭部運動造成了眩暈的發(fā)作。所以通常這種情況下，我們還是要注意，如果早晨突然起床之后，出現(xiàn)了眩暈，這時候我們要回到原來的位置，尋找一個不引起眩暈的位置，慢慢地進行起床，起床以后要坐一會，這樣避免眩暈的急性發(fā)作。

  

  01:09
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-04-01 3576次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過于興奮緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，不玩新玩具。四，積食消化不良，建議喂粥、面等固體食物，應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
  語音時長 1:35”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-12-04 55847次

• 寶寶夜里總是翻來覆去
  寶寶夜里總是翻來覆去得原因：一、饑餓。一般這些新生兒會有這些情況，如果天氣比較干燥寶媽要在睡前給小家伙喂點兒水以免他們睡后由于口腔干燥而難以安穩(wěn)甚至出現(xiàn)夜行、哭鬧得情況。二、太熱。夜間給寶寶蓋得太厚捂得太嚴實，寶寶可能就會出現(xiàn)沒悶熱感其實稍微讓寶寶涼一些沒有太大問題，如果太熱反而容易讓他們生病。三、尿尿。紙尿褲如果過于束縛或者是濕度高就會讓小家伙覺得不自在，或者有些寶寶會因為想控制住尿意而導致出現(xiàn)睡眠不安穩(wěn)。四、白日過于興奮，孩子天性就是好奇，要不然就是看著大人無法理會得興奮點，所以白天他們有比平常更為興奮得經歷這樣使他們也夜晚睡不安穩(wěn)。五、缺鈣。缺鈣也會讓小家伙睡不安穩(wěn)。六、腹瀉。七、神經末梢未成熟。
  語音時長 1:51”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 2686次

• 寶寶夜里總是翻來覆去什么原因
  1.饑餓：多見于新生兒和三個月之內的寶寶。2.腹脹：1歲以內的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。注意按摩，排氣和調整飲食即可解決。3.缺鈣：缺鈣是導致寶寶睡覺不安穩(wěn)的首要因素之一。4.出牙或身體不適：寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的想象，有時幾夜反復折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn)，寶寶的牙床冒出了白白的小牙，可見出牙還是有些疼痛的，其他疾病當然也會引起睡眠不安，生病或發(fā)燒前的夜晚往往是反復不安的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-01 2004次

• 寶寶半夜總是翻來覆去的怎么辦
  缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好；如果缺鋅，嘴角都會潰爛。積食、消化不良，上火或者晚上吃得太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-22 1905次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子睡覺翻來翻去不踏實，主要是因為：一，缺微量元素血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性，增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素d，如果缺鈣寶寶的鹵門就閉合得不好，如果缺鋅一般嘴角都會潰爛。二，太熱太冷，要給孩子一個舒適的睡眠環(huán)境。三，一定要按時睡覺睡前不要玩得太興奮，更不要逗弄寶寶，免得寶寶因過
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 727次

• 孩子睡覺翻來覆去
  孩子夜間睡覺翻來覆去，往往是身體不適或環(huán)境不佳的信號，這種行為可能與消化不良、缺鈣、過度興奮或睡眠環(huán)境不適有關。家長應細心觀察，找準原因，采取相應措施，幫助孩子改善睡眠質量。1、消化不良晚餐過量或食物難消化，可能導致孩子胃部不適，進而影響睡
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-01-11 0次