氣血不足虛胖可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理以及藥物調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：氣血不足虛胖多是因?yàn)槠馓摱鸬?，可以通過(guò)飲食調(diào)理，患者可以在日常生活中多吃一些紅棗、枸杞、豬肝、桂圓、黑芝麻等，這些食物對(duì)于補(bǔ)氣血有一定的輔助作用。
2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：氣血不足虛胖的患者還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理，患者在日常生活中要堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、跳繩、瑜伽、太極拳等，這些運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)抵抗力，還可以增強(qiáng)氣血。
3、藥物調(diào)理：對(duì)于氣血不足虛胖嚴(yán)重的患者，如果通過(guò)飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)調(diào)理沒(méi)有得到良好的改善，需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生治療，可以在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)中益氣丸、八珍丸等藥物進(jìn)行治療，可以有效改善氣血不足虛胖的癥狀。
