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骨折早期如何進(jìn)行功能鍛煉

骨折早期的時(shí)間是骨折的兩周以內(nèi),這時(shí)候局部疼痛癥狀明顯,有血腫和水腫形成。在這時(shí)期功能鍛煉的主要形式是肌肉的收縮鍛煉,進(jìn)行鍛煉時(shí),肌肉的收縮應(yīng)當(dāng)由弱到強(qiáng),持續(xù)時(shí)間也應(yīng)逐漸延長(zhǎng)。例如將患足盡量向下踩,向上勾以及繃緊大腿,每次做五十到一百下,每天做三次。

在此期間,抬高患肢有利于靜脈的回流,可以促進(jìn)水腫的消退,因?yàn)榛贾潭ê蟪3?huì)有不同程度的腫脹,特別是在夜晚睡眠時(shí)應(yīng)適度抬高固定的患肢。

以上內(nèi)容僅供參考

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